Ficatul: calul nostru de povară. Sau dușman fără intenție! Epidemia ascunsă | Starea Sănătății S4E31

Starea Sănătății, sezonul 4, episodul 31. Personajul acestei ediții: ficatul. Acest organ mult prea puțin apreciat și deseori abuzat. Din sumar: •⁠ ⁠Semnele unei epidemii tăcute. •⁠ ⁠Mare atenție: mai mult de una din patru persoane suferă într-o anumită măsură de boala ficatului gras non-alcoolic. •⁠ ⁠Ficatul duce multe, dar alcoolul îl pune în genunchi. •⁠ ⁠La fel, fructoza, numită și „alcoolul fără amețeală”. •⁠ ⁠Că tot e ziua păcălelilor: să vezi fructoza cum ne păcălește corpul! •⁠ ⁠Cum a ajuns o abilitate a ficatului să devină dușmanul nostru. •⁠ ⁠Încă o dată: nu, smoothie-urile nu sunt băuturi sănătoase! •⁠ ⁠Atenție și la alimentele care promit conținut scăzut de grăsime. Altă păcăleală. ___ Surse & recomandări: Fructose: It’s “Alcohol Without the Buzz”, Robert Lustig: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649103/ Outlive. Știința și arta longevității – Peter Attia GHID. Cum oprești o toaletare abuzivă? https://www.greenpeace.org/romania/articol/4268/cum-opresti-o-toaletare-abuziva-de-arbori/ ___ Puteți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 https://stareanatiei.ro/formular-230/ #stareasanatatii #dragospatraru #sanatate #lifestyle #ficat ___ Sumar: 00:00 Intro 01:21 Comentarii de la voi 😊 03:16 Vă puteți abona apăsând butonul join 👉🏻 https://www.youtube.com/channel/UCLvsXHVMywQiTUdUHZjZ7fA/join 05:28 Semnele unei epidemii tăcute 09:48 Ficatul duce multe, dar alcoolul îl pune în genunchi 13:07 Ce este boala ficatului gras non-alcoolic? 15:57 Ce rol are fructoza în boala ficatului gras non-alcoolic 19:06 Să vezi fructoza cum ne păcălește corpul! 20:06 Smoothie-urile nu sunt băuturi sănătoase! 22:01 Cum a ajuns o abilitate a ficatului să devină dușmanul nostru 27:14 Probleme de sănătate din cauza grăsimii în exces 31:02 Ce puteți face voi ca să aveți grijă de sănătatea voastră 34:04 Vă mulțumim pentru tot sprijinul! ❤️ Nu uitați de like, share, subscribe și să dați join! Găsiți mai jos metodele prin care ne puteți susține 👇🏻 ___ Cum ne poți susține?👇🏼 Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417. 🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult: https://www.youtube.com/@StareaSanatatii Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/ ~ http://bit.ly/Starea-Facebook ~ http://bit.ly/Starea-Instagram ~ http://bit.ly/Starea-Twitch ~ http://bit.ly/SN-magazin ~ http://bit.ly/SN-podcast ~ http://bit.ly/SN-newsletter ~ https://discord.gg/4CfgEqtc Ne găsești aici pentru sugestii: ~ [email protected]