Pentru oase sănătoase. „Simt că nu trăiesc!” Din peșteră în mall: jale! | Starea Sănătății S4E33

Starea Sănătății urmărește azi lungul – și complicatul – drum al vitaminei D: de la Soare până în oasele noastre, cale de 150 de milioane de kilometri. •⁠ ⁠Cu oprire în rinichi și ficat. •⁠ ⁠Cum ne afectează lipsa vitaminei D. •⁠ ⁠Atenție, degeaba atragi D, dacă n-ai magneziu. •⁠ ⁠Prizonierii weekendului. •⁠ ⁠Privește Soarele, mai departe știe corpul ce are de făcut. •⁠ ⁠Supradoza dă reacții adverse, așa că nu băga suplimente după ureche! ___ Poți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 https://stareanatiei.ro/formular-230/ #stareasanatatii #dragospatraru #sanatate #lifestyle #vitamine #d3 #vitamind #vitamindbenefits ___ Sumar: 00:00 Intro 02:13 O tactică care să vă ajute să țineți stresul sub control 03:35 Voi cât timp stați afară? 05:18 Comentarii de la voi 😊 08:13 De ce ne obosesc mall-urile? 12:51 Ce este vitamina D? ☀️ 13:25 De unde obținem vitamina D? 🤔 17:11 Cum ne afectează lipsa vitaminei D? 18:36 Cum apare deficitul de vitamina D? 20:20 De câtă vitamina D avem, de fapt, nevoie? 23:19 Cum prevenim deficitul de vitamina D? 24:44 Mulțumim partenerilor noștri de la BRITA 👉🏻 https://www.brita.ro/ 25:12 Poți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 https://stareanatiei.ro/formular-230/ ___ Cum ne poți susține?👇🏼 Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417. 🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult: https://www.youtube.com/@StareaSanatatii Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/ ~ http://bit.ly/Starea-Facebook ~ http://bit.ly/Starea-Instagram ~ http://bit.ly/Starea-Twitch ~ http://bit.ly/SN-magazin ~ http://bit.ly/SN-podcast ~ http://bit.ly/SN-newsletter ~ https://discord.gg/4CfgEqtc Ne găsești aici pentru sugestii: ~ [email protected]