Spune NU dietelor! Și nutriționiștilor minune. ȘOC: și ciocolata e o plantă | Starea Sănătății S4E22

Starea Sănătății vă duce azi în universul dietelor. Un univers atât de înșelător. Puteți direcționa 3,5% din impozitul pe venit completând formularul de aici 👉🏻 https://stareanatiei.ro/formular-230/ Studiem nouă diete și descoperim la final că abia a zecea ne poate duce cu adevărat pe drumul sănătății. Așadar, sezonul 4, episodul 22. Din sumarul ediției: • Cum te manipulează creierul emoțional. • Atenție la nutriționiștii copy-paste. • De unde vine frenezia cu glutenul. Și mai ales unde poate să ducă. • Asta-i bună: planta numită „ciocolată“! • Cât de complicată e treaba cu veganismul. • De ce ajung oamenii din „zonele albastre“ la 100 de ani. • Nu putem rămâne sănătoși pe o planetă bolnavă. • În rest, treaba e simplă: toate dietele funcționează până în punctul în care nicio dietă nu mai funcționează :) #stareasanatatii #dragospatraru #sanatate #lifestyle #dieta #mancaresanatoasa #mancare ___ Sumar: 00:00 Intro 03:06 Găsiți ceaiul nației în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/ 04:03 Spune NU dietelor! 09:16 Dieta Ketogenică 14:00 Dieta Paleo 19:25 Dieta fără gluten 27:08 Dieta vegană 33:09 Dieta flexitariană 36:53 Dieta mediteraneeană 38:10 Dieta care ne poate duce cu adevărat pe drumul sănătății 44:42 Vă mulțumim pentru tot sprijinul! ❤️ Nu uitați de like, share, subscribe și să dați join! Găsiți mai jos metodele prin care ne puteți susține 👇🏻 ___ Cum ne poți susține?👇🏼 Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417. 🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult: https://www.youtube.com/@StareaSanatatii Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/ ~ http://bit.ly/Starea-Facebook ~ http://bit.ly/Starea-Instagram ~ http://bit.ly/Starea-Twitch ~ http://bit.ly/SN-magazin ~ http://bit.ly/SN-podcast ~ http://bit.ly/SN-newsletter ~ https://discord.gg/4CfgEqtc Ne găsești aici pentru sugestii: ~ [email protected]