Care sunt cauzele inflamatiei cronice si cum se trateaza

Astazi discutam despre inflamatia acuta si cronica, despre diferentele dintre ele, care dintre ele e periculoasa si care e utila, vorbim despre motivele care duc la aparitia inflamatiei, despre cum se construieste o dieta antiinflamatorie, despre ce alimente trebuie sa consumam si ce alimente ne cresc nivelul inflamatiei, despre suplimentele cu efecte antiinflamatorii si despre efectele exercitiului fizic si ale somnului asupra inflamatiei abonatlasanate.ro 00:00 Intro 01:20 Ce este inflamatia 02:35 Inflamatia acuta 03:08 Inflamatia cronica 04:03 Cauzele inflamatiei cronice 06:34 Efectele inflamatiei cronice 10:40 Cum se construieste o dieta antiinflamatorie 15:54 Alimentele care scad inflamatia 18:09 Suplimentele care scad inflamatia 20:24 Inflamatia si exercitiul fizic 21:37 Somnul si inflamatia 22:14 Concluzii #inflamatia #inflamatiacronica #alimenteantiinflamatorii