Proč tloustneme: Jsou problém cukry nebo tuky?

Co ve skutečnosti ovlivňuje naši váhu a jak je to s ukládáním potravin v těle? Má vůbec smysl počítat kalorie? Pojďme si to dnes společně rozebrat. Další videa o zdraví nejen na talíři najdete na http://Margit.TV Pro informace o skutečných potravinách doporučuji Průvodce skutečným jídlem: http://www.cojist.cz Pro detailnější vysvětlení ke kaloriím: https://www.margit.cz/kalorie-matouci-hodnota/