Margit Slimáková o zdravotní prevenci | Nastav dUŠI

Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu, sdílí své poznatky o zdraví a zdravotní prevenci. Povídáme si o tom, co ji motivovalo vydat se na cestu poznání právě v oboru zdraví. Bavíme se o jejích zahraničních zkušenostech, pobytu ve Francii, USA, Číně. Zabrousíme také do nemocnic a škol v souvislosti se stravováním. Margit vysvětluje, co jsou to skutečné potraviny a dává tip, jak vystoupit z kolotoče případné psychické nepohody. V bonusové část podcastu, kterou naleznete na platformě https://herohero.co/nastavdusi si povídáme o trendech, které Margit v oblasti výživy a zdraví těší, které naopak ne a jsou podle ní nesmyslné. Margit sdílí svůj pohled na přerušované hladovění, zda poslouchat naše chutě, jak ona se stravuje a proč se rozhodla po třiceti letech přestat stravovat vegetariánsky. MARGIT na IG https://www.instagram.com/margit.cz/ Více o Margit https://linktr.ee/margit.cz Partnerem dnešního dílu podcastu je česká značka Purity Vision. DĚKUJI. https://www.purityvision.cz/ ⋙ Celý díl na https://herohero.co/nastavdusi ⋙ Krátké ukázky z podcastů na najdete na https://www.instagram.com/_weef_/channel/ ⋙ IG @_weef_ https://www.instagram.com/_weef_/ Podcast #NastavdUŠI​ najdete na Spotify, Apple Podcasts a dalších vámi oblíbených platformách. Music: Epidemicsound.com https://www.epidemicsound.com/