Cách chuyển qua ăn LOW CARBS cho êm: Tập từ bỏ đường ngọt và giảm tinh bột.

Mục lục video này: 00:00 Mở đầu 01:50 Cách từ bỏ đường và tinh bột 06:10 Vài khó khăn khi từ bỏ & những việc làm để giúp 10:16 Bạn ăn gì trong chế độ ăn LOW CARBS 11:59 Ngày ăn mấy lần? 13:11 Kết: Lối ăn bừa bãi và chế độ ăn Low Carbs. Các anh chị và các bạn mến, đây chỉ là những tìm hiểu của cá nhân Hậu về đồ ăn và sức khoẻ. Mình đã thử khá nhiều kiểu ăn, nhưng chỉ thấy chế độ ăn này đã giúp mình khoẻ nên chia sẻ trên YouTube. Mình không dám khuyên các bạn nên ăn gì hay làm gì đâu :) Các bạn xem rồi sử dụng thông tin sau khi chính mình đã kiểm chứng, tìm hiểu, thử nghiệm và quyết định nhé. Cầu chúc mọi người được vui khoẻ như lòng mong muốn! Vườn Hạ Ngâu đã tạo ra vài Playlists để gom lại những videos cùng chủ đề để các anh chị và các bạn xem cho tiện. Xin cảm ơn sự ủng hộ của cả nhà YouTube!! Sức khỏe: https://www.youtube.com/playlist?list=PLm28h8sq4DnmULpYHxZz07WXt6kYUfShv Diệt trừ sâu/bọ/rệp/kiến...: https://youtube.com/playlist?list=PLm28h8sq4DnnICNhmSq8nvJ2p1a-ngHrE Các loại phân bón: https://youtube.com/playlist?list=PLm28h8sq4DnnGKGQkNQx4V2mRYvsbX3_B Tham quan vườn bạn: https://youtube.com/playlist?list=PLm28h8sq4Dnl6SkNXgvNFzWppQI5-aWpa Căn bản làm vườn: https://www.youtube.com/playlist?list=PLm28h8sq4Dnngj9LWbUMQr4-a9UzNRUNo Niềm vui những ngày thu hoạch!!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLm28h8sq4DnkAOR0cjh0QZU2OZ1RLaIlk Làm vườn và nấu ăn: https://www.youtube.com/playlist?list=PLm28h8sq4DnngquLsR4dZ4nKj6zN2zmqP Cách trồng các thứ rau củ quả: https://youtube.com/playlist?list=PLm28h8sq4Dnm_sJfyNmPKGfscYI6VbHKF