[Reupload] Übergewicht und besonders Bauchfett setzen der Gesundheit von Simone und Sven schwer zu. Gemeinsam will das Paar abnehmen, bevor neben Bluthochdruck, Herzrhytmusstörungen, Schlafapnoe, Fettleber noch Diabetes dazukommt. Ernährungs-Doc Matthias Riedl ist hilft den Beiden, ihre Essgewohnheiten zu verändern.
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00:00 - "Stunde der Wahrheit" auf dem Praxisboot
03:40 - Essgewohnheiten haben mit der Kindheit zu tun
06:50 - Zwei ungesunde Gewohnheiten zu Anfang ablegen
09:45 - Ernährung umstellen und mehr bewegen
13:00 - Zurück auf dem Praxisboot
Rezepte bei Adipositas:
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb242.html
Diabetes-Medikament lässt Kilos purzeln:
https://youtu.be/OewGl6A1HL8
Abnehmen ohne Hungern mit der richtigen Ernährung:
https://youtu.be/qt0kkJiIIBs
88 Kilo weniger - so hat Andreas Hoppe es geschafft:
https://youtu.be/-3DddYk9Rhs
Credit: picture alliance / imageBROKER | Olaf Heil
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