Entzündungshemmend essen: Was hilft bei Hashimoto und Gastritis A? | Die Ernährungs-Docs | NDR

Denise J. sucht Hilfe bei den Ernährungs-Docs. Ihr Immunsystem ist fehlgeleitet und schädigt ihren eigenen Körper wie die Schilddrüse und den Magen. Die 25-Jährige aus Delmenhorst leidet an der Autoimmunerkrankung Hashimoto und einer autoimmunen Gastritis, also Magenschleimhautentzündung. Eine magenschonende und entzündungshemmende Ernährung könnte ihr helfen - eine Heilung gibt es leider nicht. Channel abonnieren und kein Video mit den Ernährungs-Docs mehr verpassen 00:00 - Zu Besuch auf dem Praxisboot 02:40 - Das passiert bei Hashimoto im Körper 03:50 - Problem Nr. 2: Gastritis A 04:40 - Erster Schritt: Ernährungs-Protokoll führen 08:35 - Bei Autoimmunerkrankungen spielt die Psyche auch eine Rolle 11:30 - Zurück auf dem Praxisboot Rezepte bei Hashimoto: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb342.html Rezepte bei Gastritis: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb390.html Mehr Infos über entzündungshemmende Ernährung: https://www.ndr.de/entzuendungshemmer100.html #Ernährungsdocs #Hashimoto #entzündungshemmend