7 mitów o zdrowiu, w które lepiej przestać wierzyć! Soda, odchudzanie, ból stawów, gorączka

Internet jest przesiąknięty informacjami o zdrowiu. W efekcie jest to jedno z miejsc, w którym najczęściej szukamy pomocy. Problem w tym, że nie wszystkie wiadomości, na jakie napotykamy, są prawidłowe. A nieraz ze słusznych skądinąd przesłanek wyciąga się fałszywe wnioski. Wiele z nich to powtarzane mity, które nie mają potwierdzenia w literaturze fachowej. I kierowanie się niektórymi z takich mitów tylko utrudnia nam życie, zaś inne mogą okazać się wręcz szkodliwe. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | 7 mniej powszechnych mitów o zdrowiu 0:28 | Mit o zdrowiu nr 1 3:03 | Mit o zdrowiu nr 2 4:19 | Mit o zdrowiu nr 3 5:24 | Mit o zdrowiu nr 4 9:17 | Mit o zdrowiu nr 5 11:54 | Mit o zdrowiu nr 6 13:32 | Mit o zdrowiu nr 7 15:43 | Inne mity o odżywianiu ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.