Ciało po 50-tce nie znosi tych 8 produktów. Niszczą zdrowie

Dieta po 50-tce: jak powinna wyglądać? Czego unikać, a co jeść częściej? Jakie produkty powodują ból stawów (dna moczanowa, kwas moczowy)? Które sprzyjają rozwojowi chorób takich jak choroba Alzheimera, depresja, choroba Parkinsona i wiele innych? Z drugiej strony, które produkty łagodzą objawy różnych problemów zdrowotnych? O tym w dzisiejszym odcinku. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Dieta po 50-tce: co ograniczyć, a co jeść częściej 0:30 | Te produkty lepiej ograniczyć po 50. roku życia 10:38 | Produkty i składniki szczególnie zdrowe po 50. roku życia 16:55 | Objawy, że zbliża się demencja ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ IG: drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.