Таңның берекесі. Жоспарлау. Жазу | Азамат Скаков

Кітапқа тапсырыс беру: https://clck.ru/3FM8pv Азамат Скаков Instagram : https://instagram.com/azamat__skakov   Ерсін Сұлтан Instagram: https://instagram.com/yersin.sultan Таймкод: 00:00 - Анонс 0:59 - Бүгінгі выпускта 2:02 - Не үшін Таң берекелі ? 3:13 - Ғылыми тұрғыдан Таң 6:36 - Оянғаннан кейін жасау керек заттар 14:00 - Лайфхак Азамат Скаковтан 16:05 - 89% адам ояна салып телефоның қолынады алады 19:16 - Жоспар жазу 23:41 - Таңғы ас 24:30 - Жетістікке жеткен адамдар 25:03 - Қанша сағат ұйқы жеткілікті 26:30 - Көп ұйықтаған зиян ба ? 28:04 - Режимді бұзғаннан кейін қайтып келу қиын 30:28 - Ең маңызды зат 31:38 - Менің 1 күндік жоспарым 36:56 - Мен және Сен атты кітабым 40:56 - Ретрит жайлы 41:10 - Келесі выпускта