#АзаматСкаков #podcast #juz40
"Keipker" — өзекті тақырыптарда дискуссия жүргізіп, пайдалы кеңестер мен бағыттар ұсынатын айдар. Мұнда әр сала бойынша танымды кеңейтетін және түсінік қалыптастыратын сұқбаттарды таба аласыз.
Кезекті қонағымыз — Азамат Скаков. Автор, жазушы және сертификатталған коуч. Сұқбат барысында ол мақсат қою, жоспарлау, дисциплина және жүйелеу тақырыптарын қозғап, өзінің жеке тәжірибесімен бөлісті. Азамат Скаков мақсатқа жету үшін дұрыс жүйе құрудың маңыздылығын ерекше атап өтіп, дисциплинаны қалыптастырудың тиімді әдістерімен бөлісті. Әр тақырып нақты мысалдармен, шабыт беретін оқиғалармен және практикалық кеңестермен толықтырылды.
Азамат Скаков: https://www.instagram.com/azamat__skakov/
00:00-
00:45 ИНТРО
00:46-
01:30 Таныстырылым
01:31-
06:53 2025 жылды қалай жоспарлау керек?
06:54-
10:15 Кейінге қалдырумен қалай күресеміз?
10:16-
12:24 Күнімізді сапалы жоспарлаудың техникалары
12:25-
18:05 Дисциплинаны қалай қалыптастыру керек?
18:06-
23:44 Дисциплинасы бар адам не ұтады?
23:45-
27:40 Артқа тартушы факторлар
27:41-
29:52 Кінәлі сезімнен қалай арыламыз?
29:53-
32:58 3-2-1 жоспары
32:59-
35:50 Өз-өзімізге қалай ментор бола аламыз?
35:51-
37:13 Не үшін жазу керекпіз?
37:14-
39:46 Жоспар жазатын кезде өз-өзімізге қандай сұрақтар қою қажет?
39:47-
42:36 Мені жетістікке не жеткізбей жатыр?
42:37-
44:40 Әлеуметтік желілердің зияны
44:41-
46:54 Жүйелеу маңызы
46:55-
48:57 Колесо баланса
48:58-
52:06 Мотивацияны қайдан аламыз?
52:07-
53:42 Wikipedia тарихы
53:43-
55:00 10 жылдан кейінгі өзімді елестету
55:01-
59:30 Өзіңді өзгелермен салыстыру
59:31-
1:00:09 Smarter техникасы
1:00:10-
1:02:11 Зиянды әдеттерден арылу техникалары
1:02:12-
1:04:20 ЕҢ БАСТЫ ШАРТ