90-100 жасқа дейін мақсаттарың болу керек | Азамат Скаков

90-100 жасқа дейін мақсаттарың болу керек | Азамат Скаков

140.412 Lượt nghe
90-100 жасқа дейін мақсаттарың болу керек | Азамат Скаков
🔥 Егер бизнестегі продажаңызды арттырып таза табысыңызды көбейтуді қаласаңыз, менің инстаграм парақшам ➤ https://instagram.com/sapar.abdirahman?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ☆ Сапар Әбдірахман ✓ Кәсіпкер, блоггер, инвестор ✓ 5 жылда 10 бизнес ашқан ✓ 4000 астам студент оқытқан ✓ 200 компанияның сатылымын арттырған Жеке разборға тіркелу үшін сілтемеге өтіп анкетаны толтырыңыз ➤ https://forms.gle/AEgCETeqD2nezf369 ________________________________________ Instagram ➤ https://instagram.com/sapar.abdirahman?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Telegram ➤ https://t.me/abdirahman_sapar TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@sapar.abdirakhman?_t=8gwfoRiwHkD&_r=1 ________________________________________ Таймкод : 0:00 Анонс 1:30 подкаст форматы 3:20 Шымкент жайлы 3:45 Азамат Скаков кім ? 4:12 кітап шығуы жайлы 8:05 не бойынша коучсыз ? 9:38 бірінші ұйқыдан бастадым (ұйқы жайлы) 14:20 таңғы ас қандай болу керек ? 15:18 марафон, жүгіру техникалары 19:58 Бычий сердце дейтін ауру бар 22:26 спортта қалай тұрақты боламыз ? 29:32 жоспарларыңызды қаншалықты бұзасыз ? 33:48 ORIFLAME формуланы кімнен алды ? 38:05 анам психологқа барғаныма ренжіді 41:37 қазақ неге көп тамақ жейді ? 46:00 мас адамға құрмет 48:53 ми мен дене (сезім) 1:01:20 негативті жақсы көремін 1:04:11 миыңды мусордан тазала 1:07:58 әдет қалыптастыруға қанша уақыт керек ? 1:08:32 психологты қалай таңдау керек ? 1:12:44 МИССИЯ 1:15:47 жұрттың ойы 1:28:01 қалай тұрақты боламыз ? 1:36:13 соңы (сыйлық беремін)