Жаман әдеттен құтылып, қалай жақсы әдет қалыптастырамыз | Азамат Скаков

Кітапқа тапсырыс беру: https://clck.ru/3FM8pv Азамат Скаков Instagram : https://instagram.com/azamat__skakov   Ерсін Сұлтан Instagram: https://instagram.com/yersin.sultan Таймкод: 00:00 - Анонс 1:04 - Бүгінгі выпускта 2:10 - Әдет 3:44 - Әдет деген не ? 6:12 - Әдеттің 3 компоненты 7:29 - Маркетингтағы әдет 12:23 - 1916 жылы жасалған маркетингтік қадам 16:01 - Қалай мен әдет қалыптастырам 18:00 - Әдет қанша күнде қалыптасады ? 19:39 - Қалай долгосрочно тастап кетпеуге болады ? 20:38 - Бірінші өзіне сұрақ, не үшін керек деген ? 22:34 - Келесі мәселе, Қашан бастаймын ? 24:11 - 42 күн өтпей анализ жасауға болмайды 25:58 - Жаман әдеттер болса 29:27 - 4 жағдайда адам өз әдетін бұзады 32:33 - Мен және Сен атты кітабым 35:53 - Ретрит жайлы 38:00 - Келесі выпускта