STO DIMAGRENDO: un giorno nella mia vita - riflessioni sulla salute e il benessere

Benvenuti nel mio vlog speciale. Vi accompagnerò in una giornata completa, mostrandovi cosa mangio, il mio primo controllo dalla nutrizionista e riflessioni profonde sul mio percorso di salute, slegato dal peso corporeo. In questo video: 🍏 Cibo salutare a tavola: vi mostro i pasti che scelgo durante il giorno, con un'attenzione particolare a una dieta sana e bilanciata. 👩‍⚕️ Visita dalla nutrizionista: condivido il mio primo controllo con la nutrizionista, esplorando gli sviluppi del mio percorso e nuove strategie per mantenere uno stile di vita sano. 💭 Riflessioni sulla salute mentale e fisica: parlo del mio approccio al benessere, focalizzandomi sul sentirsi bene piuttosto che sul peso corporeo. 🚫 Addio a zuccheri e carboidrati elaborati: rivelo come ho eliminato zuccheri e carboidrati elaborati industrialmente dalla mia dieta e l'impatto positivo su di me. ⏰ Digiuno intermittente: approfondisco il tema del digiuno intermittente e come si è integrato nel mio stile di vita. Unisciti a me in questo viaggio verso il benessere completo, dove il focus è sulla salute e la felicità più che sul numero sulla bilancia. Condividi questo video con chi cerca ispirazione per un approccio equilibrato alla salute e iscriviti al canale per più contenuti su benessere e stile di vita sano. 🌿💚 👉🏻 PERCORSO RIPARTI https://www.valentinavigato.it/riparti in offerta fino al 31/12/2023 👉🏻 PERCORSO RIVOLUZIONA https://www.valentinavigato.it/rivoluziona in offerta fino al 31/12/2023 👉🏻 ISCRIVITI ALLA VSLETTER e ottieni tanti contenuti gratuiti: valentinavigato.it/iscriviti ❤️ I MIEI PRODOTTI PREFERITI: * https://www.amazon.it/shop/langolodelfocolare 👫 LINKS UTILI ⭐️ SITO: valentinavigato.it ⭐️ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/valentina_vigato/ ⭐️ ISCRIVITI: https://www.youtube.com/@valentina_vigato DISCLAIMER: - Questo video NON è sponsorizzato, tutte le opinioni espresse sono oneste e genuinamente mie. - I link con * sono link affiliati, per cui se clicchi e compri qualcosa, otterrò una piccola percentuale, a te NON COSTERA' di più, ma se lo farai mi darai una mano a supportare il mio canale e apprezzo molto il tuo supporto. *** I commenti sono costantemente monitorati allo scopo di mantenere un ambiente positivo. E se sono i benvenuti i suggerimenti e le critiche costruttive; i commenti negativi, maligni e con il solo scopo di infastidire verranno rimossi.