Quando si parla di alimentazione sana e corretta, nella mente di ognuno di noi probabilmente si affollano mille idee confuse.
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Oggi c’è chi dimostra scientificamente tutto e il contrario di tutto ma ci sono alcuni alimenti che apparentemente sembrano sani e salutari ma che in realtà non lo sono affatto.
👉🏻Il marketing e la pubblicità ce li spacciano come migliori di altri ma siamo sicuri che sia la verità?
Scopriamo insieme quali sono questi alimenti “falsi-amici” e perché sono così dannosi per la nostra salute.
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00:00 Intro
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00:55 I succhi di frutta
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02:35 Lo sciroppo d’agave
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03:39 I dolcificanti artificiali
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05:07 Le bibite light
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06:27 La carne (per quanto riguarda la provenienza e il sistema di cottura)
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09:11 Il latte (scremato/senza lattosio)
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12:42 I corn flakes
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13:10 Grano e mais
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15:31 La margarina
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17:09 Oli vegetali (mais/colza/soia/girasole/arachidi)
Spero che queste informazioni possano esserti utili per poter nutrire in modo sano il tuo corpo e poterlo potenziare. 🙏🏻
A presto,
Carlotta 😉
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⚠️ Le informazioni contenute nel video hanno scopo puramente informativo e divulgativo e non rappresentano in alcun modo un consulto medico. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
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