Takviye Seçerken DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN 10 MADDE! (Bir Takviyenin Anatomisi)

Takviye seçerken nelere dikkat etmek gerekiyor? Hangi takviyeyi kullanayım? diye sıklıkla sormaktasınız. İlaçlarda eşdeğer ilaç kavramı olsa da, takviyelerde eşdeğerlikten söz etmek mümkün değil. İki farkı takviyeden aynı etkiyi görmek bir çok kritere bağlı! İşte sizler için bu 10 kriteri derledim. Bir takviyenin anatomisini masaya yatırdığım bu kapsamlı videoyu sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın! Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: https://www.youtube.com/channel/UC8L14kSQN1QXsSWztkJ1y3A/join Dr. Mustafa Kalkan tarafından kaleme alınan "Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi" kitabını satın almak için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz. 📚 #reklam https://www.trendyol.com/nemesis-kitap/akilci-ve-bilimsel-takviye-rehberi-mustafa-kalkan-p-664999875?boutiqueId=61&merchantId=192206 00:00 Giriş 00:59 Bir Takviyenin Anatomisi (Takviye Seçerken Dikkat Edilecek 10 Kriter) 02:44 1) Takviyenin Formu (Tablet mi? Kapsül mü?) 05:09 2) Etken Maddenin Formu (Aktif Formların Önemi, Metilkobalamin, Metilfolat, Benfotiamin) 06:43 3) Kullanım Yolu (Dil Altı Takviyelerin Farkı, Dil Altı B12 Vitamini) 07:52 4) Biyoyararlanım (Lipozomal Takviyelerin Farkı) 08:53 5) Stabilite (Takviyelerin Raf Ömrü) 09:55 6) Sinerjik Etki (Berberin ve Silimarin, Magnezyum ve B6 Vitamini) 10:41 7) Doğru Formül, Doğru Doz (Magnezyum L-Treonat Faydaları, Kullanımı) 11:55 8) Etiket Okuma (Kaliteli ve Kalitesiz Balık Yağı Karşılaştırma, Magnezyum Karşılaştırma) 14:55 9) Akılcı ve Bilimsel Takviye Kullanımı 16:15 10) Üretici Kalitesi 16:37 Takviye Rehberi ve Sosyal Medyalarım Dr. Mustafa Kalkan Youtube kanalımda, gıda takviyeleri ve sağlıklı yaşam ile ilgili güncel ve bilimsel gelişmeleri aktarıyorum. Akılcı takviye kullanımı, vücudumuzdaki mikrobesin eksikliklerini tamamlama ve kronik hastalıkların biyokimyasal temelinde bunların rolü konusundaki bilgileri kolay bir şekilde öğrenmek için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın! #magnezyum #demir #b12vitamini ► Bu videoda neler var? hangi magnezyum kullanmalıyım b12 vitamini takviyesi nasıl kullanılır balık yağı faydaları hangi multivitamini kullanayım unutkanlık sebepleri takviyelerin faydaları hangi takviyeyi kullanayım sorularının cevabını bulabilirsiniz. Tiroidi ÇALIŞTIRAN Takviyeler (Tiroid Hastalığı Olanlar DİKKAT!) https://youtu.be/6CAdqoUZBtI?si=qnRGqqiqjSrw2r5e Helikobakter Pilori (Mide Mikrobu) Tedavisinde Çığır Açacak Destekler (Helicobacter Pylori Tedavisi) https://youtu.be/TgjUb42P674?si=NKMjK4fn2Qe5wV-c Parazit, SİBO, Kandida Tedavisinde Doğal Destekler (BAĞIRSAK TEMİZLİĞİ) https://youtu.be/H_pjH7RcSkQ?si=D8dA46_wYqRikLtC BEYİN SİSİ (SİSLİ BEYİN) Nedenleri ve Çözüm Yöntemleri (Zihniniz Berrak Olsun!) https://youtu.be/4u3eVWz1rCA?si=IHxW7DL1TkbVrKlT Unutkanlığı Unutun! Beyin Sağlığına İyi Gelen Takviyeler Nelerdir? Alzheimer ve Demans'tan Korunma https://www.youtube.com/watch?v=J6WTw6GRqCg Hangi Magnezyum Neye Yarar? Magnezyum Çeşitleri Nelerdir? Magnezyum Takviyesinin Faydaları Nelerdir? https://youtu.be/v7vdlEVB2No Çinko Faydaları, Eksikliğinde Neler Görülür? (Çinko Takviyesi Nasıl Kullanılır?) https://www.youtube.com/watch?v=2J3dKkeKnl4 Mide Enziminiz Eksik Olabilir! (Reflü, şişkinlik, hazımsızlık sorununuz varsa bu videoyu izleyin) https://youtu.be/62VsmvD19Rw Sosyal Medyam 📲 https://www.instagram.com/drmustafakalkan https://www.facebook.com/drmustafakalkan https://www.tiktok.com/@drmustafakalkan