Ștefan Popov - Cum ne afectează presiunea socială, acceptarea emoțiilor, pericolul psihosomaticii

Tot din viață cu Ștefan Popov, psiholog-psihoterapeut, care vorbește despre acceptarea emoțiilor, ce efecte are presiunea socială asupra dezvoltării noastre, cum rezolvăm traumele din familie și copilărie, excesul de terapie și nevoia de a fi acceptați. 📍 Partenerul emisiunii: Rețeaua de Spitale Private Novamed https://www.novamed.md 📍 Gazda emisiunii https://www.instagram.com/foto_studio510 00:00 Intro 01:01 “Cine sunt eu și care este misiunea mea pe acest pământ?” 03:54 Cum ne influențează dorința de a trăi autentic și de a placea tuturor într-o eră digitală? 07:00 Cum explicăm omului că e bun în ceea ce face? 08:26 De unde vine nevoia de a plăcea tuturor și a fi validat? 11:07 Despre “bula artificială” pe Instagram și ce emoții și traume trezește aceasta 14:46 Răspunsul pentru hateri. Este un scut de apărare? 16:08 Supradozajul de informație. Cum ne înfluențează? 20:04 Stima și încrederea în sine și normele sociale 25:28 Cum creștem stima și încrederea în sine? 28:41 Normalitatea. Ce înseamnă să fii normal și anormal? 31:32 Omul în ziua de azi cine vrea să fie? 35:32 Ce se întâmplă atunci când nu ajungi la nivelul normelor sociale? 39:04 Boala stelară. Cum să îi facem față? 42:15 Se abuzează de cuvintele: traumă, răni, părinți vinovați, stres? 45:29 Despre dependența de a merge la psiholog 50:30 Suntem un popor căruia ne place să suferim? 53:42 Cât de bine știm să ne exprimăm emoțiile? 58:20 Bărbații plâng? Exprimarea emoțiilor la bărbați 1:02:46 Ce trezește frica de a ne exprima vulnerabilitatea? 1:08:21 Cum influențează sănătatea inhibarea emoțiilor? 1:09:52 Ce și cum influențează psihosomatica? 1:14:55 Pseudospecialiștii. Pe cine să nu crezi? 1:17:54 Unde se face psihologia? 1:20:45 Fapte nu vorbe. Ce sunt faptele pentru un bărbat? 1:23:23 Cardurile metaforice. Despre primele drumeții ale lui Ștefan Popov și conștientizările sale 1:28:42 Cât timp și cum și-a găsit răspunsurile? 1:33:04 Când a înțeles că este normal? 1:38:00 Ce clișee și prejudecăți l-au marcat? 1:39:18 Psihologia îl încurcă în relațiile personale? 1:41:19 Relațiile cu femeile. Există manipulare? 1:43:12 Ce i-ar spune lui Ștefan de la 20 ani? 1:43:29 Ce i-ar spune Ștefan de 20 ani lui Ștefan de acum? Ascultă Tot din viață pe Apple Podcasts, Spotify sau Amazon Music https://linktr.ee/totdinviata #totdinviata Nicoleta Sergentu pe Instagram https://www.instagram.com/nicoletasergentu/ Tot din viață pe Instagram: https://www.instagram.com/totdinviata.pod/ TikTok: https://www.tiktok.com/@totdinviata.pod