Ștefan Popov la Unu Noaptea | Psiholog

Am vorbit cu Ștefan Popov la Unu Noaptea despre: 0:00 - intro 0:59 - de la filosofie la psihologie 4:26 - oamenii se pot schimba? 5:26 - cauzele lipsei încrederii în sine 8:46 - încercând să le faci pe plac părinților, nu-ți trăiești propria viață 12:31 - mintea ne protejează de evenimentele traumatice 14:40 - tulburările alimentare au la bază conflicte emoționale 16:51 - dacă nu asculți emoțiile, nu înțelegi ce se întâmplă cu tine 20:56 - emoțiile negative apar când creierul detectează un pericol 22:49 - oamenii cu stimă de sine ridicată nu au probleme cu alimentația 25:03 - cum ajutăm creierul să reacționeze corect la factori de stres 29:00 - de ce nu putem controla totul rațional 30:06 - frica de abandon are rădăcini în copilărie 33:32 - tipurile de atașament 34:04 - atașamentul securizant 34:32 - atașamentul anxios 35:09 - atașamentul evitant 36:34 - atașamentul dezorganizat 37:58 - comportamentul în relații în dependență de tipul de atașament 48:02 - respectul de sine stă la baza terapiei 48:43 - limitele personale - cum le stabilim? 51:02 - nu suntem responsabili de emoțiile celorlalte persoane 54:35 - iubirea de sine nu este egoism 56:44 - simptomele depresiei 59:09 - reacțiile părinților în copilărie ca declanșator al depresiei 1:05:46 - problemele emoționale apar din cauza că ne temem să fim vulnerabili 1:12:58 - siguranța noastră vine din relațiile cu oamenii 1:17:09 - când protejăm copiii prea mult, le transmitem anxietate 1:18:03 - credința în Dumnezeu 1:21:18 - mulți psihologi judecă pacienții prin prisma propriilor probleme 1:24:12 - am frica să fiu abandonat 1:25:23 - frica de moarte este sănătoasă 1:31:29 - viața trăită din plăcere 1:34:00 - sensul vieții mele _______________ TRUSĂ DE PRIM AJUTOR PSIHOLOGIC Cum să Elimini Stresul, Anxietatea sau Depresia în mod autonom, fără vizite la Psiholog? Ai un curs-instruire despre Top 3 cele mai Frecvente Probleme legate de Sănătatea Mintală cu Psihologul Maxim Orîndaș. 🔹 Click aici: https://bit.ly/42pWLpq Cursul este alcătuit din 27 lecții video cu durata totală de 10 ore și conține definiții, surse, explicații și un Set din 66 Exerciții Practice pentru viața de zi cu zi. Să simți Tulburări de Anxietate sau Depresie e Normal, nu-i Normal să le Ignori. Investește în sănătatea ta emoțională. Cumpără Cursul acum cu 30% Reducere! 🔹 Click aici: https://bit.ly/42pWLpq _______________ URMĂREȘTE UNU NOAPTEA: 🔗 Pe Instagram: https://www.instagram.com/unu.noaptea 🔗 Pe Facebook: https://www.facebook.com/ununoaptea 🔗 Pe Tiktok: https://www.tiktok.com/@unu.noaptea Ascultă UNU NOAPTEA: 🎙 Pe Apple Podcast: https://apple.co/3pLQHGa 🎙 Pe Spotify: https://spoti.fi/3ANhbh1 _______________ ȘTEFAN POPOV: 🔗 Pe Instagram: https://www.instagram.com/psi_stefanpopov 🔗 Pe Facebook: https://www.facebook.com/stefan.popov.9210 _______________ INTERVIEVATOR, CRISTINA PURICE: 🔗 Pe Instagram: https://www.instagram.com/cristinnapurice 🔗 Pe Facebook: https://www.facebook.com/cristinna.purice -------------------------- Alătură-te acestui canal, obține Statut de Susținător și primește acces la beneficii: https://www.youtube.com/channel/UCtBhWmkIwmNsKXT0nuX73fA/join