Niska ferrytyna - jak ją podbić dietą i suplementacją?

Niska ferrytyna - jak ją podbić dietą i suplementacją? 00:00-1:45 Niska Ferrytyna – case study 1:46-2:10 Czym jest ferrytyna i jaka jest jej rola 2:11-5:12 Normy funkcjonalne 5:13-8:37 Za niska ferrytyna u kobiet 8:38-10:47 Za wysoka ferrytyna u mężczyzn 10:48-18:47 Dieta na podniesienie ferrytyny 18:48-21:54 Suplemnetacja na podniesienie ferrytyny 21:55-26:57 Dlaczego żelazo jest toksyczne 26:58-32:45 Co suplementować zamiast (lub z) żelaza 32:46-36:37 Podsumowanie – pigułka dietetyk kliniczno-sportowy mgr Katarzyna Łożyńska 🌐 WWW → katarzynalozynska-dietetyk.pl 📨 E-mail → [email protected] 📖 DARMOWY EBOOK: zakładka "ebooki & diety" *** Jesteśmy grupą osób, specjalizującą się w dietetyce klinicznej, fizjoterapii, jodze, osteopatii i bieganiu, która zadba o Was w sposób kompleksowy 🤩 Chcemy być Waszym impulsem do zdrowych nawyków. Jeśli chcecie wiedzieć o nas więcej, bądź chcecie się z nami skontaktować, zapraszamy Was do odwiedzenia naszych social mediów! Znajdziecie nas na YouTube, Instagramie i TikToku! https://www.youtube.com/channel/UCcIlZZO_DXakoMU-bpj6d6A https://www.instagram.com/zdrowyimpuls/ https://www.tiktok.com/@zdrowy_impuls Zachęcamy do zaobserwowania i śledzenia na bieżąco!🤩