Czy potrafimy tworzyć SZCZĘŚLIWE związki? Marta Niedźwiecka i Natalia Schmidt-Polończyk | 59

👉 Czy obecnie mamy kryzys relacji? 👉 Czy można znaleźć miłość na Tinderze? 👉 Jak zbudować zdrowy związek? W rozmowie z Martą Niedźwiecką, autorką podcastu "O Zmierzchu", przyglądamy się kondycji współczesnych relacji romantycznych. Czy możemy mówić o ich kryzysie? W końcu słyszymy o epidemii samotności, wzrastającej liczbie rozwodów, a terapeuci par mają coraz więcej pracy. Jak zatem zbudować związek, który działa? Tym bardziej, jeśli sami nie mieliśmy dobrych wzorców relacji wyniesionych z domu rodzinnego? Jak się okazuje, można nad tym pracować - dbając o bliskość, rozmawiając, ale też - przede wszystkim znając dobrze siebie i własne potrzeby. Więcej o tym w rewelacyjnej rozmowie Natalii z Martą. Posłuchajcie koniecznie! Gościni: Marta Niedźwiecka - psycholożka, sex coach, autorka podcastu „O Zmierzchu”. Mówczyni i propagatorka nauki. Od ponad dekady pracuje z parami i solistami w obszarze seksualności, relacji i wyzwań emocjonalnych, zarówno w ramach terapii, jak i na warsztatach rozwojowych. Autorka książek „Slow Sex. Uwolnić miłość” i „O Zmierzchu. Jak przestać się bać życia i przeżyć je po swojemu”. 9 października ukazuje się jej nowa książka, "O Zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy". Prowadząca: dr inż. Natalia Schmidt-Polończyk - adiunkt na Wydziale Inżynierii Lądowej i Gospodarki Zasobami AGH, naukowczyni, doktor nauk technicznych, tutorka akademicka, trenerka interpersonalna, Rzeczniczka Nauki. Finalistka konkursu Popularyzator Nauki. Znalazła się na liście 100 kobiet roku magazynu Forbes w 2023 r. Prezeska Fundacji Odważne w Nauce. Na Instagramie działa jako Doktorka Tutorka. 00:00 Wstęp 1:10 O czym jest nowa książka Marty? 3:30 Czy mamy obecnie kryzys relacji? 7:00 Czy można się dobrze przygotować do związku? 14:10 Nasze “wewnętrzne dziecko” a zawieranie związków 21:35 Nauka relacji przez doświadczanie 24:30 Aplikacje randkowe i ich wpływ na relacje 30:30 Zaburzenia borderline przeszkadzają w związkach 31:40 Metody samoregulacji 38:00 Definicja miłości 41:10 Jak rozpoznać zdrową relację? 44:10 Życie seksualne w związku być musi? 47:10 Jak odbudować bliskość w związku? 50:40 Dwa rodzaje par 53:30 Czym jest zakochanie? 58:50 Red flags w związku 1:02:17 Czym jest Test Arona? 1:04:55 Słowo podsumowania od Marty 🔈 Rozmowa dostępna jako podcast na Spotify: https://bit.ly/BunkierSpotify 👉 Instagram Bunkra Nauki: https://www.instagram.com/bunkier.nauki/ 👉 Dźwięk – https://radio17.pl 👉 Realizacja – https://www.startrec.pl/ 👉 Studio nagrań – Kopalnia Doświadczalna AGH - https://imir.agh.edu.pl/ 👉 Oprawa graficzna – https://instagram.com/mishka.photo