Complexul Vitaminei B este chiar complex !

În această prezentare vorbesc despre Complexul Vitaminei B, un complex polivalent de 9 vitamine, indispensabil organismului și o sursă de energie pentru fiecare zi. Vitamina B 1 - Tiamina - Benfotiamina Vitamina B 2 - Riboflavina Vitamina B 3 - Niacin – Niacinamide Vitamina B4 - Colina Vitamina B 5 - Acid Pantotenic Vitamina B 6 - Piridoxina – P-5-P Vitamina B 7 - Biotina Vitamina B 9 - Acid Folic - Metilfolat Vitamina B 12 - Cobalamina - Metilcobalamina Referințe May 2008, Vitamin B12 deficiency common in primary hypothyroidism: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18655403 What is B6? https://www.youtube.com/watch?v=ir7XkFrCmFA The Importance of Vitamin B5 on Keto and IF https://www.youtube.com/watch?v=nl1KZ4hfruI What is B5? https://www.youtube.com/watch?v=rxXc_KryJ4w Avoid take Folic Acid and Take Folate as Methylfolate https://www.youtube.com/watch?v=bFpwPrnOQoY Synthetic vs Natural B12 https://www.youtube.com/watch?v=ATGp0if2314 Vitam B12 deficiency symptoms https://www.youtube.com/watch?v=v2cRtCAJinQ https://delasine.eu/vitamina-b12/ https://foodrevolution.org/blog/what-is-nutritional-yeast/ https://blog.fatfreevegan.com/2011/10/what-the-heck-is-nutritional-yeast.html Angela Stolnicu, 63, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate. Dacă considerați util conținutul acestui canal, vă invit să vă abonați sau să distribuiți / share prezentarea celor posibil interesați. Disclaimer: Acest material (video sau print) are doar scop informativ și educativ. Nu trebuie folosit pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau recomandărilor medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Acest material nu are menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical.