Bồn chồn hồi hộp ngủ không ngon?!

Hậu có anh bạn qua lại trên YouTube mấy lần về vấn đề bồn chồn hồi hộp, bữa nay Hậu gom lại những ý tưởng đó thành 1 video để chia sẻ với cả nhà. Hy vọng góp một chút cho những ai đang bị tình trạng khổ sở này. Các anh chị và các bạn biết gì về v/v này xin chia sẻ kinh nghiệm để cả nhà biết thêm thông tin nhé. Các anh chị và các bạn mến, đây chỉ là những tìm hiểu của cá nhân mình về đồ ăn và sức khoẻ. Mình thấy hay nên chia sẻ trên YouTube. Mình không dám khuyên các bạn nên ăn gì hay làm gì đâu nhé :) Các bạn xem rồi sử dụng thông tin sau khi chính mình đã kiểm chứng, tìm hiểu và quyết định nhé. Cầu chúc mọi người được vui khoẻ. Mua Vitamin D3 ở đây: https://amzn.to/2LE0Eot Mua Liquid Ionic Magnesium ở đây: https://amzn.to/2G9JEUH Mua Vitamin B1 ở đây: https://amzn.to/3tqxwBc Mua Himalayan Pink Salt ở đây: https://amzn.to/2J0rSVc Mua Nutritional Yeast ở đây: https://amzn.to/3eo4X2U Vườn Hạ Ngâu đã tạo ra vài Playlists để gom lại những videos cùng chủ đề để các anh chị và các bạn xem cho tiện. Xin cảm ơn sự ủng hộ của cả nhà YouTube!! Sức khỏe: https://www.youtube.com/playlist?list=PLm28h8sq4DnmULpYHxZz07WXt6kYUfShv Căn bản làm vườn: https://www.youtube.com/playlist?list=PLm28h8sq4Dnngj9LWbUMQr4-a9UzNRUNo Niềm vui những ngày thu hoạch!!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLm28h8sq4DnkAOR0cjh0QZU2OZ1RLaIlk Làm vườn và nấu ăn: https://www.youtube.com/playlist?list=PLm28h8sq4DnngquLsR4dZ4nKj6zN2zmqP