Что такое когнитивно-поведенческая терапия? (КПТ)| ABC модель.

#психотерапия #когнитивнаятерапия #психологАндрейГасан https://vk.com/postpsycholog - группа вк/запись на консультацию https://t.me/postpsycho - телеграмм-канал АКПП ассоциация: https://associationcbt.ru/ АКБТ ассоциация: https://russian-cbt.ru/ Источники и ссылки: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTabe0Y6NR3f92xsn9o7ojFHBlcqjF8JV4_rB1CHczG6JJrMD4n5Xaqe1IKR9KJj7Sw87jvs3AnJPny/pub Сценарий: Андрей Гасан Монтаж: Антон Лукьянов https://vk.com/l1anton 00:00 начало 00:56 актуальность проблемы ментальных расстройств 02:23 как психотерапия меняет мозг 08:19 исторические предпосылки 10:45 что есть психика? 14:47 когнитивные оценки и интерпретации 17:42 что такое когнитивные искажения? 21:30 две системы мышления 26:10 когнитивные схемы и глубинные убеждения 31:08 концептуализация 32:20 социальное тревожное расстройство 38:10 почему охранительное и избегающее поведение не работают? 39:22 КПТ: работа на двух фронтах 44:45 заключение