5 prawdziwych przyczyn zwężenia TĘTNIC i MIAŻDŻYCY

W tym filmie podam Państwu, z czego wynika miażdżyca. W (bardzo) potocznym języku krążą np. określenia "zapchane tętnice", albo że coś "odmładza tętnice" lub wręcz "czyści tętnice". Tego typu określenia - jak "oczyścić tętnice" czy "udrażnianie tętnic" nie występują w języku fachowym, ale chodzi po prostu o to, aby zadbać o takie parametry jak homocysteina, poziom cukru we krwi, a także ciśnienie tętnicze oraz zadbać o to, aby nie wystąpił przewlekły stan zapalny niskiego stopnia - są to bowiem prawdziwe przyczyny miażdżycy. Aby zadbać o zdrowie w tych kwestiach, w diecie nie powinno zabraknąć takich składników jak witamina B12 (niedobór witaminy B12 podnosi np. homocysteinę), potas, foliany, cynamon, imbir, czosnek i inne. – dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI: https://suplementy.drbartek.pl ✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER: https://drbartek.pl/dziennik/ ✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Wstęp - ciekawy cytat, z którym się zgadzam 1:14 | Przyczyna nr 1 5:21 | Przyczyna nr 2 8:05 | Przyczyna nr 3 10:08 | Przyczyna nr 4 12:40 | Przyczyna nr 5 13:44 | Lipoproteina A ✔️ MÓJ E-MAIL: [email protected] ✔️ MÓJ IG: drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.