Self-discipline: làm sao để xây dựng kỷ luật bản thân?

Khóa học Deeper Focus: Làm chủ sức mạnh của sự tập trung: https://www.cosmicwriter.co/deeper-focus #motivation #selfimprovement #selfdiscipline Một cuộc sống thiếu sự kỷ luật, sẽ thất thường, vô định hướng, và lạc trong hỗn loạn. Ngược lại, người có sự tự kỷ luật, sẽ có sự kiên trì, tự chủ, và từng bước hiện thực hóa được cuộc sống như mình mong muốn. Qua đó thiết lập cho bản thân tính trật tự, ở cả cách vận hành cuộc sống, lẫn sự cân bằng và ổn định về tinh thần. Đây là những gì mình đã rút ra khi quyết định bắt đầu thực hành một lối sống kỷ luật hơn vào khoảng 5 năm trước. Con đường xây dựng kỷ luật bản thân từ con số 0 tuy không dễ dàng, nhưng đã giúp mình rút ra được một số những bài học giá trị. Những bài học ấy được mình gửi gắm trong chiếc video này, hy vọng sẽ làm vấn đề được sáng tỏ hơn cho những ai cũng đang loay hoay như chính mình ngày trước. Subscribe channel để cùng đồng hành với mình trên hành trình thấu hiểu bản thân và phát triển bản thân. Ở đây mình chia sẻ những kiến thức bổ ích và những thông điệp tích cực, thông qua lăng kính của tâm lý, triết học, và truyền thông. Chapters: 0:00 Introduction 3:10 Selfdiscipline #1 Xác định đâu là việc mình CẦN làm và MUỐN làm 5:11 Selfdiscipline #2 Nhìn nhận hậu quả lâu dài của hành động 8:09 Selfdiscipline #3 Hãy bắt đầu với từng bước nhỏ 10:30 Selfdiscipline #4 Học cách yêu thích những việc cần làm 13:03 Selfdiscipline #5 Xây dựng những thói quen được lặp đi lặp lại mỗi ngày 13:59 Final thoughts Website: https://www.cosmicwriter.co/ Contact: [email protected] Ghé thăm mình tại đây: Facebook: https://www.facebook.com/thecosmicwriter Podcast: https://bit.ly/thecosmicwriter Instagram: https://www.instagram.com/the.cosmic.writer/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@cosmic.writer Theo dõi blog của mình tại: https://www.cosmicwriter.co/blog Bạn có muốn ghé thăm tủ sách của mình không? Ở đây mình gợi ý các cuốn sách hay mình từng đọc: https://www.cosmicwriter.co/library Bạn đang trên hành trình trở thành một content creator? Mời bạn ghé "vũ trụ creator" - cộng đồng dành cho các content creator tương lai: https://www.facebook.com/groups/vutrucreator/ Cộng đồng của các INFJ, những tâm hồn mộng mơ và quyết đoán: https://www.facebook.com/groups/infjvn Bạn có thể donate cho mình tại: STK: 03030374301 - HÀ QUANG MINH (TPBank) Thank you for your support.