Rosťa Václavek: "Tréninkem dechu změníte svůj život."

RNDr. Mgr. Rostislav Václavek, expert na dech, který se zabývá prací s tělem, myslí a funkčním dýcháním. Vše důležité shrnul v projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ. V rozhovoru se dozvíte 👉 ✅ dech je s námi 24/7, to ale neznamená, že dýchat umíme, ✅ tréninkem dechu můžete změnit svůj život, ✅ dech dokáže skvěle ovlivnit sportovní výkon, ✅ správně dýchat se dá naučit. ——— Mého hosta najdete zde 👉 🟧 YouTube: Rostislav Václavek 🟧 Facebook: Skupina 5 pilířů zdraví 🟧 Facebook: Skupina Zdravé dýchání nosem 🟧 Instagram: @vaclavekrostislav 🟧 Kniha: Změň svůj dech 🟧 Web: www.5pz.cz 🟧 Sport: Dech ve sportu ——— Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde 👉 Instagram: @navlnedravi Facebook: @Na vlně zdraví podcast Web: www.navlnezdravi.cz