Co je to somatická paměť? Proč má vliv na vaše sebevědomí, strach i úspěch. Radek Šefčík | Inspiro

Atilla Végh, Tomáš Berdych, olympionik David Kostelecký, Pavol Neruda. S těmi všemi pracoval Radek Šefčík na tom, aby využili svůj potenciál na maximum. V dnešním Inspiru se podíváme na téma, které vás možná hodně překvapí. ▶️ Proč nás tolik ovlivňuje to, co jsme zažili ve věku dvou, tří let? Věci, které si většinou vůbec nepamatujeme, formují naši sebejistotu, strach nebo potenciál našeho úspěchu. ▶️ Jak se s tím dá pracovat? ▶️ Proč se přesně o tohle téma zajímala tenisová legenda Novak Djokovič? Abychom se od Radka dozvěděli co nejvíc, vzali jsme téma od základu, krok za krokem. Těším se na vaše reakce! Podcast natáčíme v brněnském studiu PromoPeople. Jestli hledáte studio, kde vám pomůžou nahrát podcast, reelsy nebo jakékoliv video, určitě se podívejte na tento web. ➡️ https://www.promopeople.cz/ 🌱 Vitamíny, minerály, zdravé potraviny 🌱 10% slevový kod na BrainMarket - inspiro10 Radek Šefčík na sítích: ➡️ https://mentalcoach.sk/ ➡️ https://www.instagram.com/coachradek/ ➡️ www.youtube.com/@UCvAHptyhoiOiRS72AUQrbdA ➡️ www.youtube.com/@UCGu7kNwkCMmiXevjNzoejFw ➡️ https://www.instagram.com/lifekompas.sk/ Inspiro najdete na sociálních sítích: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/inspiro_podcast https://www.instagram.com/promopeople_cz https://www.instagram.com/kubastejskal_ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/PromoPeopleCz ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@inspiro_podcast #podcast #rozhovor #ceskepodcasty #radeksefcik #mentalita #mentalnikouc #koucink #koucing #inspirace #motivace #zmena #psychologie #psychosomatika #somatika 00:00:00 - 00:01:56 Úvod 00:01:56 - 00:04:19 Somatická paměť a dětství 00:04:19 - 00:19:59 Nejčastější problémy a průběh koučinku; souvislosti 00:19:59 - 00:22:29 Traumata a jejich vliv a ukládání 00:22:29 - 00:25:36 Řešení somatických potíží 00:25:36 - 00:30:53 Příběh Radka Šefčíka 00:30:53 - 00:37:27 Psychika, bolest a vliv na nemoci 00:37:27 - 00:49:10 Cíl vs. cesta, přání a ambice 00:49:10 - 00:56:54 Jak identifikovat problém; sebekoučink 00:56:54 - 01:01:59 Autenticita, jak být sám sebou 01:01:59 - 01:05:10 Trénink somatiky 01:05:10 - 01:07:07 Kde čerpat informace 01:07:07 - 01:14:03 Závěrečné tipy a triky