Quema 500 Calorias Con Esta Rutina Cardio HIIT Intensa De 25 Min | En Casa, Sin Equipo

Sigue esta rutina de Cardio HIIT intensa de 25 minutos y quema 500 calorías. Sin equipo y lo puedes hacer desde casa. Este entrenamiento es genial para quemar calorías y está hecho para ti si lo que quieres es perder peso. Es una rutina full body y incluye ejercicios aerobicos de piernas, glúteos y abdomen y te va a ayudar a ganar fuerza y mejorar tu resistencia cardio. Este entrenamiento es de los intensos, pero seguro que estás al nivel 😉 El apple watch de Demi indicaba que quemó unas 500 calorías durante el entrenamiento. *Ten en cuenta que este número es orientativo y que varía con cada persona. ⭐️ EMPIEZA CON ESTE CALENTAMIENTO: https://youtu.be/EhYMwRQ9X8o​​ ⭐️ TERMINA CON ESTE ENFRIAMIENTO: https://youtu.be/3zwKbroBGGk​ ¡Vamos a por ello, bombones! ❤️️ xoxo No Bad Addiction 🛍 SHOP NOBADADDICTION: https://nobadaddiction.com/ ⚡️ Regístrate a nuestros programas de entrenamiento gratuitos: https://nobadaddiction.com/pages/workout-programs NO OLVIDES SEGUIRNOS: Instagram @nobadaddiction https://www.instagram.com/nobadaddiction/ Entrenadora de hoy | Demi https://www.instagram.com/_demimarin/ Youtube: Suscribete A Nuestro Canal https://www.youtube.com/channel/UC0ilAPis_9A28E7npOfHHoA?sub=confirmation=1