30 Minutos de CARDIO INTENSO Para Quemar Grasa (Sin Equipo, En Casa)

Esta rutina cardio HIIT te hará quemar grasa en solo 30 minutos y es el entrenamiento intenso que estabas buscando para alcanzar tu objetivo de pérdida de peso. Puedes quemar hasta 500 calorías. Te hará sudar, es divertido y es el entrenamiento perfecto para quemar grasa. Es una rutina HIIT de cuerpo completo, perfecta para ayudarte a ganar fuerza y mejorar tu capacidad cardio mientras quemas muchísimas calorías. Este entrenamiento es: 👉 DE ALTA INTENSIDAD 👉 PARA QUEMAR GRASA 👉 RÁPIDO Y EFECTIVO 👉 VIGORIZANTE Y DIVERTIDO 👉 SIN EQUIPO Y SIN REPETICIONES Dinos si te ha gustado, comparte tu progreso o simplemente comparte palabras de ánimo en los comentarios.💬💙 Calentamiento: https://youtu.be/EhYMwRQ9X8o​​ Estiramiento: https://youtu.be/3zwKbroBGGk​ Echa un vistazo a nuestros programas y desafíos👇 ❤️ https://nobadaddiction.com/workout-programs 💪 El entrenamiento: Ronda 1: 0:00 Descansa: 10:10 Ronda 2: 10:40 Descansa: 20:40 Ronda 3: 21:10 🛍 NUESTRA TIENDA: https://nobadaddiction.com/ NO OLVIDES SEGUIRNOS: Instagram: @nobadaddiction https://www.instagram.com/nobadaddiction/ Entrenadora de hoy | Maria https://www.instagram.com/mariavidafoto/ Descargo de responsabilidad: Toda la información proporcionada por Nobadaddiction tiene solamente fines educativos/de entretenimiento. Esta información no debe ser tomada como recomendación médica o sanitaria de ningún tipo correspondiente a cualquier condición médica o de salud específica. Usted acepta que el uso de esta información es bajo su propia cuenta y riesgo y que Nobadaddiction no es responsable de lesiones o daños u otras reclamaciones.