Dlaczego wszyscy kończą z dietą ketogeniczną?

W tym odcinku porozmawiamy o odpuszczaniu diety ketogenicznej i o tym, jak wpływa to na zdrowie oraz odchudzanie. Zastanowimy się, jakie są benefity diety ketogenicznej oraz zagrożenia diety ketogenicznej, szczególnie w kontekście zdrowia serca. Omówimy działanie diety ketogenicznej i jej wartości odżywcze, a także dlaczego utrzymanie diety ketogenicznej jest takie ciężkie. Dodatkowo, przyjrzymy się, jak zarządzanie stresem może wpłynąć na Twoją skuteczność na keto. Dowiesz się, czy warto kontynuować ten styl życia oraz jak dieta ketogeniczna wpływa na Twój organizm. Gotowi na zmianę? Zaczynamy, Bartek Szemraj - strefaprzemian.pl! #dieta #odchudzanie #keto Od teraz możesz mieć swojego osobistego dietetyka i trenera już od 79 zł/miesięcznie - jeżeli potrzebujesz: 🔥konkretnej motywacji, 🧡wsparcia świetnych dietetyków i trenerów, 😍dostępu do najlepszych przepisów, treningów i wyzwań, 😊dostępu do zamkniętej społeczności osób, które sobie pomagają, 🎁W cenie oczywiście dostęp do naszej nowej aplikacji, kliknij w link poniżej i skorzystaj też z prezentu za 249 zł na start👇 https://strefaprzemian.pl/sklep/product-twoj-trening-i-dieta-kompleksowa-opieka-1/?variant=1 Nazywam się Bartek Szemraj i jestem dietetykiem klinicznym i trenerem osobistym. Założyłem w 2018 roku portal Strefa Przemian w którym pomogliśmy już ponad 100 000 osób zdrowo schudnąć, dbać o zdrowie i sylwetkę bez liczenia kalorii i jedzenia co 3 godziny.