ĐẠI TRÀNG 'TẮC NGHẼN' ĐỘC TỐ: 8 'THẦN DƯỢC' TỰ NHIÊN 'QUÉT SẠCH' CẶN BÃ, SỐNG KHỎE KHÔNG CẦN THUỐC!

Bạn thân mến, đại tràng – “cửa ngõ cuối cùng” của hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu nước, tạo phân và đào thải độc tố. Nhưng khi thói quen ăn uống không lành mạnh, thiếu chất xơ và lối sống căng thẳng khiến đại tràng bị ứ đọng độc tố, cơ thể sẽ chịu nhiều hệ lụy như: • Da xạm, mụn nổi, miệng hôi • Bụng chướng, táo bón • Hệ miễn dịch suy yếu, nguy cơ viêm đại tràng mãn tính, polyp hoặc ung thư đại trực tràng tăng cao Trong video hôm nay, bác sĩ Phan Quang sẽ chia sẻ những loại thực phẩm giúp thải độc và làm sạch đại tràng một cách tự nhiên, không cần dùng thuốc hay nhịn ăn khổ sở. Bạn sẽ được tìm hiểu cách sử dụng: 🔸 Đu đủ chín – Giúp kích thích nhu động ruột, làm mềm phân và phục hồi niêm mạc đại tràng. 🔸 Hạt chia – “Chổi quét sạch” với chất xơ hòa tan và omega 3 giúp đào thải độc tố nhẹ nhàng. 🔸 Khoai lang – Nguồn chất xơ, tinh bột kháng và nước tự nhiên hỗ trợ nhu động ruột và bảo vệ niêm mạc. 🔸 Rau mồng tơi – Thanh lọc đại tràng nhờ mucin tự nhiên và vitamin, khoáng chất thiết yếu. 🔸 Bông cải xanh – Giàu sulforaphane, chống oxy hóa mạnh mẽ, hỗ trợ cân bằng vi sinh vật đường ruột. 🔸 Táo – Với pectin và chất chống oxy hóa, giúp làm sạch ruột và nuôi dưỡng hệ vi sinh vật có lợi. 🔸 Gel lô hội – Làm dịu và tái tạo niêm mạc đại tràng nhờ enzyme tiêu hóa và các hợp chất chống viêm. 🔸 Hạt lanh – Tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột và làm dịu niêm mạc, giảm nguy cơ viêm nhiễm. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa, táo bón, đầy bụng hoặc muốn bảo vệ sức khỏe đường ruột cho bản thân và người thân, hãy xem video để nhận những lời khuyên bổ ích từ bác sĩ Phan Quang. 👉 Đừng quên: Nhấn Like, Comment “Tôi bắt đầu làm sạch đại tràng từ hôm nay” Chia sẻ video đến bạn bè và người thân Đăng ký kênh Bác sĩ Phan Quang để cập nhật những bí quyết sống khỏe mỗi ngày #ThanhLoctaiTrang #LamSachDaiTrang #SucKhoeTieuHoa #DetoxDaTrang #BacSiPhanQuang #daitrang #suckhoeduongruot 💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang! ----------- 📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang: Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh Youtube. ------------- 🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải. #suckhoe #drphanquang