🛑 CÁ 'TỬ THẦN' TRONG MÂM CƠM: 🐡 7 LOẠI CÁ NGƯỜI VIỆT ĂN HÀNG NGÀY, ÂM THẦM 'GIẾT CHẾT' SỨC KHỎE!

Cá từ lâu đã là nguồn thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được xem là "siêu thực phẩm" cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng tốt. Có những loại cá tuy rẻ, phổ biến ngoài chợ hay siêu thị, nhưng lại chứa lượng lớn kim loại nặng, kháng sinh tồn dư, hóa chất tăng trọng, hoặc độc tố thần kinh cực kỳ nguy hiểm – đặc biệt với người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền. 🎥 Trong video này, Dr. Phan Quang sẽ chia sẻ với bạn 7 loại cá tuyệt đối không nên ăn, bao gồm: Cá basa nuôi công nghiệp – tiềm ẩn kháng sinh và chất ô nhiễm; Cá nóc – chứa độc tố tetrodotoxin cực mạnh, có thể gây tử vong; Cá kiếm, cá mập – đứng đầu chuỗi thức ăn, chứa nhiều thủy ngân và dioxin; Cá rô phi và cá trê lai tăng trọng – dễ chứa hóa chất độc hại, gây rối loạn hormone; Cá hồi nuôi không kiểm soát – tiềm ẩn hóa chất tạo màu và chất tăng trưởng gây lo ngại. 📌 Bạn sẽ biết được: Vì sao những loại cá này nguy hiểm cho sức khỏe dù được bán rộng rãi? Tác hại cụ thể đến gan, thận, não bộ, nội tiết và hệ miễn dịch là gì? Cách nhận biết và lựa chọn cá sạch, cá an toàn cho cả gia đình Gợi ý các loại cá nên ăn để bảo vệ tim mạch và tăng cường miễn dịch 👉 Hãy là người tiêu dùng thông minh! Một quyết định đúng trong bữa cơm hôm nay có thể giúp bạn phòng tránh ung thư, đột quỵ, kháng kháng sinh và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm khác. 🔔 Đừng quên nhấn Thích, Chia sẻ và Đăng ký kênh [Tri Kỷ Sức Khỏe] để không bỏ lỡ những kiến thức quý giá về dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe chủ động! 💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang! ----------- 📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang: Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh Youtube. ------------- 🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải. #suckhoe #drphanquang