Co to jest menopauza i jakie są jej objawy?

Zmagasz się z tym problemem? Mamy specjalistę odpowiedniego dla Ciebie! Kliknij i sprawdź: https://fizjo4life.pl/x/kobiety20 Menopauza- naturalny i nieunikniony etap w życiu, który oznacza zakończenie okresu płodności, ale jednocześnie niesie ze sobą wiele wyzwań i zmian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Menopauza jest zjawiskiem, o którym często mówi się zbyt mało lub zbyt późno, dlatego chcemy otworzyć przestrzeń do szczerej rozmowy na ten temat. Niezależnie od tego, czy już jesteś w okresie menopauzy, czy dopiero go oczekujesz, nasz podcast dostarczy Ci wiedzy, wsparcia i praktycznych porad. Jeżeli chcesz dowiedzieć się: - czym jest menopauza? - jakie są jej najczęstsze objawy menopauzy? - jak radzić sobie z objawami menopauzy? - jak rozpoznać pierwsze symptomy menopauzy?  wysłuchaj najnowszego odcinka naszego pocastu, w którym Katarzyna Grodzicka i Klaudia Kostrzewa porozmawiają z Natshą Geldon na ten temat! 00:00 Czym jest menopauza? 2:05 Co jest przyczyną menopauzy? 3:05 Jakie są objawy menopauzy? 5:14 Ile trwa menopauza? 7:20 Czym są objawy wypadowe? 7:40 Co to jest klimakterium? 9:04 Nietypowe objawy menopauzy. 9:30 Czy podczas menopauzy powiększają się piersi? 10:22 Czy menopauza boli? 12:37 Aktywność fizyczna a menopauza. 16:42 Nietrzymanie moczu a menopauza. 19:05 Co to jest premenopauza? 20:25 Czy można uniknąć przedwczesnej meopauzy? 21:45 Czy aktywność seksualna opóźnia menopauzę? 23:58 Andropauza- czym jest i jak wygląda? 24:42 Jak diagnozuje się menopauzę? 25:57 Jak sobie radzić z napadami gorąca? 27:28 Zaburzenia snu a menopauza. 28:39 Jak o siebie zadbać w okresie menopauzy? Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy. -- Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę.Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life