Corpul femeii trece prin multe schimbări – după 30 de ani, după naștere și odată cu vârsta. În acest episod vorbim despre tot ce înseamnă sănătatea vaginală, viața sexuală și miturile care încă afectează încrederea femeilor în propriul corp.
🔽 Capitole:
00:00:00 – Introducere
00:02:00 – Efectele unei vieți haotice din tinerețe asupra fertilității după 30 de ani
00:03:59 – Nașterea îți schimbă corpul pentru totdeauna?
00:13:47 – Îmbătrânirea și sănătatea vaginului
00:18:00 – Cum afectează antibioticele microbiomul vaginal?
00:22:49 – Viața sexuală activă și echilibrul hormonal
00:26:38 – Soluții pentru îmbunătățirea vieții sexuale
00:37:27 – Rejuvenarea vaginală: beneficii reale
00:42:08 – Dimensiunea vaginului – realitate vs. mituri
00:44:20 – Importanța cunoașterii propriului corp
00:49:43 – Echilibrul dintre viața personală și cea profesională
00:54:25 – 3 sfaturi esențiale pentru femei