Cum sa facem mai mult sex | Bun Bine | cu psihoterapeut Oana Nicolau

În această conferință din cadrul celui de-al doilea brunch Bun Bine, alături de psihoterapeutul Oana Nicolau, discutăm deschis și relaxat despre viața sexuală și relațiile de cuplu. Vorbim despre cum să comunici mai bine cu partenerul, cât de important este orgasmul, frecvența activității sexuale și cum să înțelegi mai bine nevoile voastre sexuale. De asemenea, abordăm subiecte precum dorința sexuală, preludiul, fanteziile și anxietățile legate de performanță. Vei afla câteva soluții practice pentru problemele care pot apărea în intimitate și cum să aduci mai multă conectare în cuplu. Această conversație sinceră și plină de sfaturi utile este perfectă pentru oricine vrea să își îmbunătățească relația și viața sexuală. Multumesc partenerilor care au fost alături de noi la cea de-a doua ediție a brunch-ului Bun Bine: #UniCreditBank - https://www.unicredit.ro/ #AlmaDuo prin https://estetiq.ro/ #AQUACarpatica - https://aquacarpatica.ro/ 🟢 Urmatorul brunch științifico-cultural Bun Bine 🎤 Bun Bine | Fericirea si cautarea sensului | 21 aprilie 2024 💚 Detalii si bilete pe: https://bunbine.ro/ 📧 Newsletter saptamanal: https://doctormihail.substack.com TIMESTAMPS 0:00 - Intro 1:10 - Prezentarea temei 3:53 - Mulțumiri parteneri Bun Bine 4:56 - Prezentare invitatului 6:20 - Psiho-sexologia: o stiinta fascinanta 7:22 - Importanta orgasmului 9:36 - Viata sexuala in cuplu 11:17 - Sexul este comunicare 11:57 - Sexul de calitate in cuplu 13:31 - Oamenii fac din ce in ce mai putin sex 18:28 - Adictia de telefon afecteaza relatia de cuplu 21:24 - Scenariul sexual perfect 23:17 - Sexul planificat vs sexul spontan 25:28 - Frecventa activității sexuale 26:23 - Beneficiile sexului pentru sănătate 31:16 - Varsta la care experimentam cel mai bun sex 35:00 - Dorinta sexuala in cuplu 40:11 - Importanta sarutului in viata de cuplu 41:33 - Importanta preludiului 46:21 - Nevoile femeilor 48:06 - Nevoile barbatilor 49:21 - Cum comunicam fanteziile sexuale 53:55 - Refuzul partenerului legat de fantezii 56:33 - Incompatibilitatea sexuala 58:36 - Dificultatea de a avea erectie 1:00:37 - Anxietatea de performanta. 1:03:15 - Solutii pentru anxietatea de performanta 1:06:23 - Libidoul. Soluții pentru cresterea libidoului 1:11:38 - Orgasmul 1:15:58 - Clitorisul 1:17:51 - Sexul la menopauza 1:23:52 - Grija pentru noi si pentru relație 1:27:20 - Disfunctia erectila la psiholog 1:29:21 - Educatia sexuala cu copiii 1:30:40 - Dormitul impreuna si sforăitul 1:33:20 - Diferente de libido intre parteneri 1:35:31 - Prezentare Bun Bine | Fericirea si cautarea sensului 1:36:35 - Outro 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1. Hai sa ne conectam! 📧 Newsletter: https://doctormihail.substack.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/ 📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail 🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail ✈️Blog: www.doctormihail.ro 📧 Email: [email protected]