9 nhận thức nâng cấp bản thân vượt bậc trong 90 ngày

9 bài học Quỳnh tâm đắc đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời cũng như giá trị bản thân mà Quỳnh ước gì mình biết sớm hơn ở tuổi 20, tuổi teen. Cùng nghe và chia sẻ với Quỳnh nhé muah! ✍️ Kết nối với Quỳnh: Instagram: https://www.instagram.com/iamquynhle_official?igsh=MW1paWc4M2NlYnJmNA%3D%3D&utm_source=qr Fanpage: https://www.facebook.com/iamquynhle Youtube: https://www.youtube.com/@iamquynhle Spotify: https://tinyurl.com/4jbhj7m2 Liên hệ công việc 📨 email: [email protected] Xin chào, mình là Quỳnh. Đây là không gian để chúng ta cùng nhau chia sẻ, nuôi dưỡng lối sống tự chủ - hạnh phúc tự thân. 📚 Dịch giả sách "Loving What Is - Yêu thương thực tại, bỏ lại nỗi đau" "I Need Your Love. Is It True? - Đi tìm tình yêu" Chapters 00:00 - Intro 01:12 - 1. Có hành động mới rõ thông 06:00 - 2. Why quan trọng hơn How 09:36 - 3. Cảm giác phổ biến trước khi vượt ngưỡng 12:40 - 4. Trước 30 đừng quá tập trung vào điều này 15:17 - 5. Đặt câu hỏi hay quan trọng hơn trả lời đúng 17:06 - 6. Hiểu biết hơn để bao dung hơn 19:39 - 7. Xả stress vào đây, không phải con người 22:52 - 8. Muốn trưởng thành, hãy gánh vác 25:14 - 9. Thay đổi vì thương mình, không phải vì bất kì ai khác