5 Chìa khóa để giữ cơ thể Trẻ Trung và Khỏe mạnh nhất I Sách Mãi Mãi Tuổi Xuân

#baihocsong #reviewsachhay #phattrienbanthan 5 Chìa khóa để giữ cơ thể Trẻ Trung và Khỏe mạnh nhất I Sách Mãi Mãi Tuổi Xuân Tóm tắt sách: Young Forever Tác giả: Dr Mark Hyman Giọng đọc: Yến Anh Bạn đã bao giờ nghĩ đến viễn cảnh sống đến 100 tuổi, nhưng vẫn tràn đầy sức khỏe, năng lượng và tinh thần minh mẫn như ở tuổi trẻ chưa? Liệu có cách nào để vừa sống thọ mà vừa tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh cho đến những ngày cuối đời? Young Forever tạm dịch là “Mãi Mãi Tuổi Xuân” của Tiến sĩ Mark Hyman sẽ tiết lộ cho bạn 5 bí quyết sống giúp cơ thể trẻ trung và khỏe mạnh nhất, một lộ trình giúp bạn không chỉ sống lâu hơn mà còn tránh xa bệnh tật! Cuốn sách này sẽ thay đổi cách bạn nghĩ về tuổi già và mở ra những phương pháp đơn giản mà hiệu quả để kéo dài tuổi xuân, tăng cường sức khỏe, và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn. Hãy khám phá bí quyết sống lâu khỏe mạnh – hành trình nào bạn cũng có thể bắt đầu ngay hôm nay! ------------------------- ❤️ Link Các cuốn sách hay: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2oDqT4mfcexdOJ97bLFJ3lIHEjaJSMKj ➡️ Hãy đăng ký kênh Bài Học Sống để khám phá thêm các bản tóm tắt sách và nội dung phát triển bản thân mạnh mẽ hơn https://www.youtube.com/@baihocsong?sub_confirmation=1