매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전)

매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전) ※ 시청자 편의를 위해 자동자막을 설정했습니다. 자막이 불편하시면 (모바일 기준) 화면 우측 상단 'cc' 버튼을 클릭해주세요 (PC 기준) 화면 우측 하단 '자막(c)' 버튼을 클릭해주세요 📌 『정희원 교수 풀버전 영상』 보러 가기 👉 https://youtu.be/rL1eo4Oe8Uw?si=nGjJXbt7lCjbYQ6- 📌 김작가의 신규 유튜브 채널 『건강 가이드』 오픈, 놀러오세요:) 👉 https://youtu.be/NLTP_WeRoh0?si=zSfGAPIkXQ6syUIR 📚 정희원 교수 『느리게 나이 드는 습관』 도서 구매 👉 https://www.yes24.com/Product/Goods/123318244 📚 김작가 『머니 트렌드 2024』 도서 구매 👉 https://zrr.kr/IBeT ✔ 출연 신청/강연 신청/광고 문의: [email protected] ✔ 김작가 인스타그램: https://www.instagram.com/smilekdy7 매일 꼭 '이걸' 먹습니다, 노화를 막는 초간단 식사법 노화 속도 4배 늦추는 식사법, 또래보다 10년은 젊어진다 노화 속도 4배 늦추는 식단, 운동, 또래보다 10년 젊어진다 노화를 막는 초간단 운동법, 또래보다 10년은 젊어진다 전세계 오래사는 사람들 공통점 '이 3가지' 절대 먹지 않습니다