Поговорим о связи желудка с дефицитами и иммунной системой. О том, что необходимо для правильной работы желудка и в чнм могут быть причины забросов, гастро-эзофагального рефлюкса. Какие были проведены исследования и какие были найдены результаты и выходы из этой ситуации. Чем грозит классическая терапия. Какие витамины необходимы для правильной работы ЖКТ и как все это связано с иммунной системой.
#желудок #заброс #витамины #иммунитет #воспаление
Желудок, ГЭРБ. Витамины. Иммунная система.
00:00 Введение и тема стрима
02:27 Желудок и его функции
04:07 Пепсин и фактор Касла
05:09 Роль желчи и ферментов
06:52 Гистамин, гастрин и ацетилхолин
08:44 Влияние стресса
12:36 Важность кислотности
13:36 Баланс вегетативной нервной системы
15:09 Проблемы с кислотностью желудка
16:56 Влияние питания на кислотность
19:50 Дефициты витаминов и минералов
21:45 Витамин B1 и его роль
24:15 Влияние витамина B1 на здоровье
29:48 Дефицит витамина B1
30:33 Влияние на здоровье
32:47 Вопросы и ответы
38:12 Проблемы с желудком
40:58 Влияние ИПП
43:11 Исследование ИПП и рак пищевода
45:00 Натуральные средства и мелатонин
48:02 Преимущества мелатонина
49:31 Питание и добавки
53:04 Лайфхаки для пищеварения
54:23 Иммунитет
55:21 Врожденный иммунитет
57:22 Адаптивный иммунитет
59:21 Специфичность адаптивного иммунитета
1:01:12 Проблемы с причастием
1:05:49 Воспалительный ответ
1:08:48 Реакция иммунной системы
1:09:39 Симптомы и иммунный ответ
1:10:37 Влияние лекарств
1:12:10 Поддержка иммунной системы
1:13:09 Причастие и иммунитет
1:15:01 Проблемы с иммунитетом после причастия
1:18:06 Влияние кислотности на иммунитет
1:21:03 Проблемы с пищеводом и дыханием
1:21:59 Слабый иммунитет и герпес
1:23:11 Воспалительная реакция и микробиом
1:25:39 Важность микробиома и иммунитета
1:29:23 Клетки памяти и иммунная система
1:32:35 Влияние паразитов и желудочного сока
1:33:48 Влияние окружения на здоровье
1:35:58 Мелатонин и его польза
1:36:55 Инозитол и его эффекты
1:38:39 Влияние омега-3 на зрение
1:40:32 Мелатонин и кортизол
1:42:34 Заключение и совет
Школа здоровья. Движение. Питание. Сон. Биохимия.
Медленное движение в зоне комфорта.
Ищем движения, которые не получаются.
Улучшаем управление телом через маленькие медленные движения за 2-3 повторения.
Если у Вас болит голова, шея, спина, болят колени или стопы. этот канал для Вас.
Небольшие уроки на моем канале помогут Вам не только расслабиться, но и улучшить работу Ваших мышц.
Вы получите возможность ощутить целостность Вашего тела и научитесь эффективно справляться с тревожностью, мышечными зажимами, стрессом и улучшать качество Вашей жизни самостоятельно.
https://www.instagram.com/frenkel_school/
https://t.me/MashaFrenkelSchool
Донаты на развитие канала:
paypal.me/MashaFrenkel