Желудок, печень, желчный пузырь. Маша Френкель. Зона комфорта.

поговорим о правильной работе этих органов у человека и что можно сделать, если что-то работает не так. #заболеванияжкт #желудок #желчныйпузырь #зонакомфорта #машафренкель Желудок, печень, желчный пузырь. Маша Френкель. Зона комфорта. 00:00 Введение 01:34 Тема эфира и подготовка 03:10 Решение проблем ЖКТ 04:00 Процесс питания 07:07 Желудок и пищевод 08:57 Дефициты и питание 10:39 Желудок и желчь 12:14 Желчный пузырь и двенадцатиперстная кишка 13:38 Важность желчи 18:39 Влияние желчи на организм 23:23 Вегетативная нервная система 25:42 Ацетилхолин и гастрин 27:52 Вегетативная нервная система 30:17 Питание и вегетатика 32:32 Сон и здоровье 34:24 Питание и пищеварение 39:23 Магний и спазмы 40:56 Ограничение сахара и простых углеводов 41:52 Влияние жиров на инсулинорезистентность 43:05 Питание для здоровья 44:06 Влияние добавок на организм 46:54 Судороги в ногах 49:48 Проблемы с желчью 53:39 Витамины и ферменты 56:39 Текучесть желчи 56:51 Влияние внешних факторов на здоровье 57:53 Баланс аминокислот и витаминов 59:44 Желчные кислоты и сладж 1:02:07 Влияние стресса и питания на здоровье 1:03:45 Влияние прививок на здоровье 1:05:50 Растворение желчных камней 1:07:00 Питание и нервная система 1:10:37 Проблемы с билирубином и железом 1:11:43 Генетика и лечение 1:12:37 Процесс разрушения эритроцитов 1:14:25 Влияние фолата 1:17:31 Питание и жиры 1:20:40 Влияние магния на здоровье 1:22:17 Вебинары Светланы Перес 1:24:22 Магний и его формы 1:25:20 Функциональные цепи и движение 1:26:09 Омега-3 и омега-6 1:27:55 Прием омега-3 1:32:44 Питание и баланс 1:35:47 Уроки по прайзу 1:37:02 Осознанность и метод Сахарчук 1:39:10 Функциональное дыхание и работа с руками 1:41:23 Дисциплина и питание 1:44:32 Менопауза и кетоз 1:48:04 Социальные контакты и одиночество 1:51:30 Утренние ритуалы и питание 1:52:14 Проблемы с голоданием и питание с ребенком 1:54:07 Режим сна и мелатонин 1:55:58 Витамины и добавки для сна 1:58:05 Проблемы со сном из-за шума 2:01:33 Генетические тесты и добавки 2:04:37 Экстракт почек и гистамин 2:05:18 Вопросы и ответы 2:06:43 Заклеивание рта 2:11:24 Тейпирование и морщины 2:13:26 Влияние инъекций и тейпирование 2:16:00 Расслабление мышц и спазмы 2:18:08 Заключени Ищем движения, которые не получаются. Улучшаем управление телом через маленькие медленные движения за 2-3 повторения. Если у Вас болит голова, шея, спина, болят колени или стопы. этот канал для Вас. Небольшие уроки на моем канале помогут Вам не только расслабиться, но и улучшить работу Ваших мышц. Вы получите возможность ощутить целостность Вашего тела и научитесь эффективно справляться с тревожностью, мышечными зажимами, стрессом и улучшать качество Вашей жизни самостоятельно. https://www.instagram.com/frenkel_school/ https://t.me/MashaFrenkelSchool Донаты на развитие канала: paypal.me/MashaFrenkel