Даже врачи пьют ЭТО! Очистит печень от жира без таблеток. Врач-диетолог Инна Кононенко

► ► Получите подарок "Меню для здоровой печени": https://t.me/alexdementevbot?start=utm-DZlbrNUte8geUwe7o4d019898 Посмотрите другие выпуски с Инной Кононенко: Про инсулинорезистентность: https://www.youtube.com/watch?v=OLCDrueoPek Про пальмовое масло: https://www.youtube.com/watch?v=8d_IvzeOFKU Сегодня у меня в гостях Инна Кононенко - врач-диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук, автор собственной системы питания, которая помогла тысячам пациентов решить многие проблемы с лишним весом, печенью и кишечником. О чем поговорили: -- Кто главный враг печени? И это не алкоголь! -- Почему начинать худеть нужно с печени? -- Какие "полезные" продукты убивают печень? -- Напитки, которые помогут очистить печень от жира? -- и многое другое.. Тайм-коды: 00:00 В гостях врач-диетолог Инна Кононенко 00:30 Какая связь ожирения печени и лишнего веса на животе? 02:00 Как вовремя распознать ожирение печени? 05:20 Это главный враг печени! (НЕ алкоголь) 06:50 Эти фрукты убивают печень! 09:00 Воспаление не дает похудеть. Почему нужно убрать курицу? 11:00 Не нужно полностью убирать углеводы! 12:15 Это в 7 раз хуже сахара! 13:20 Фруктоза подавляет выработку гормона насыщения 14:20 Фрукты богатые антиоксидантами 15:00 Антиоксиданты для печени - польза или вред? 16:50 Глутатион и детоксикация 18:50 Контрацептивы уничтожают печень? 20:30 Жировые клетки увеличиваются в размере до 3 раз 22:10 Будьте осторожны с жирными продуктами (мясо, молочка) 23:30 Этот дефицит не дает печени работать на 100% 24:30 Как сахарозаменители влияют на печень? 26:30 Почему болит голова, когда худеешь? 29:30 Печень страдает без белка 30:00 Аммиак и мясные продукты 31:20 Избыток белка не дает похудеть? 32:50 Почему болят суставы? 34:15 Сколько есть белка в граммах? 38:20 У каких профессий проблемы с печенью? 39:30 Статины разрушают печень? 42:10 2 любимых вещества печени 44:45 Лучшие масла для очищения печени 47:20 Эти продукты печень обожает! 49:38 Рецепт напитка для очистки печени от жира 52:35 Какой чай улучшает работу печени? 53:20 Как растопить внутренний (висцеральный) жир? 55:00 Сахароснижающие препараты не помогут похудеть? 56:10 Важно правильно готовить продукты! 58:00 Подогревайте минеральную воду! 59:30 Кофе для печени полезен? 01:00:50 Какие пробиотики помогут очистить печень? 01:03:00 Начните заботу о печени с этого Подписывайтесь на телеграм-канал Алексея Дементьева: https://t.me/dementevaleksey Обязательно посмотрите другие выпуски на нашем канале: @AlexeyDementev Хотите, чтобы Алексей Дементьев записал подкаст с вами? Пишите на [email protected] #похудеть #похудение #похудетьна10кг