Вы БУДЕТЕ УДИВЛЕНЫ, ДОСМОТРЕВ ДО КОНЦА! СТАРОСТЬ МОЖНО ОСТАНОВИТЬ! Учёный Амосов

Вы БУДЕТЕ УДИВЛЕНЫ, ДОСМОТРЕВ ДО КОНЦА! СТАРОСТЬ МОЖНО ОСТАНОВИТЬ! Учёный Амосов Привет, друзья! Семь важных выводов от Николая Михайловича Амосова и его эксперимент по омоложению Я остро осознал, что время неумолимо уходит, и почувствовал на себе приближение старости. Это начало заметно проявляться уже через полгода после того, как я ушел с работы. Я стал замечать у себя признаки упадка сил. Суставы стали болеть, ходьба стала неуверенной, а тело ощущалось тяжёлым, как после долгого рабочего дня. Хотя это не пугало меня, порой навевало грусть и даже злость. Я не собирался сдаваться без борьбы, и с этими мыслями известный учёный-хирург Николай Амосов отметил своё восьмидесятилетие. Вдохновлённый этим событием, Николай Михайлович решил исследовать различные теории причин старения. У него была своя версия, которой он решился следовать. На основе идей двух физиологов он решил провести эксперимент, чтобы проверить возможность омоложения в своём возрасте. После 10 месяцев исследований Амосов поделился своими достижениями и неудачами. К эксперименту Амосов подошел с максимальной ответственностью. Он не только изучил гипотезы о механизмах старения, но и внимательно проанализировал статистику, чтобы реально понять, сколько лет он может ещё прожить. Учёный узнал, что человек в возрасте 70 лет в среднем проживает ещё 13 лет. Однако те, кто достигает восьмидесятилетнего возраста, как Николай Михайлович на момент эксперимента, в среднем живут в два раза меньше — всего 6,5 лет. А люди, которым исполнилось 90 лет, живут в среднем всего 2 года. Это означало, что у меня осталось всего 5-7 лет, и вопрос был в том, как я хочу провести оставшееся время. 1. Старение неизбежно, но можно замедлить его процессы. Жизнь неизбежно унесёт значительную часть физического здоровья, а затем наступит старость. Дети двигаются легко, а пожилые люди с трудом поднимают ноги, как будто носят огромный груз. Я сам почувствовал это бремя, — говорил Амосов. Для Николая Михайловича мысль о том, что оставшаяся часть жизни будет проходить в болезни, слабости, а возможно, и с ухудшением умственных способностей, была ужасной. Он не хотел с этим смириться, поэтому начал исследовать разные теории старения. 2. Природа закладывает программу старения, но она не окончательна. Одной из ключевых проблем, на которую обратил внимание Амосов, было отсутствие единого мнения о том, почему одни люди стареют быстрее других, и какой вклад в этот процесс вносит наследственность. Некоторые учёные это отрицали, но сам Амосов, как он сам говорил, был исключением. Вся его семья ушла из жизни в возрасте от 50 до 60 лет от различных заболеваний, у него были проблемы с сердцем, но это не помешало ему дожить до 80 лет. Амосов предположил, что природа закладывает программу старения для каждого организма, и аналогичную теорию выдвинула академик Наталья Бехтерева, назвав её «матрицей жизни и смерти». 3. Расход энергии и старение: что можно сделать для замедления процессов. Он объяснил свою гипотезу следующим образом: согласно биологической программе, каждому организму даётся определённый энергетический запас. Когда этот запас иссякает, начинается следующий этап программы. Николай Михайлович считал, что жизнь человека делится на три фазы: развитие, размножение и старость. Он предложил, что расход энергии и накопление тормозного вещества зависят от различных факторов. В науке есть теоретические обоснования для продления жизни через физическую активность, предложенные физиологами Ильей Аршавским и Владимиром Никитиным. Они считали, что интенсивная работа активирует все функции организма, делает их более экономичными и ускоряет синтез белков... Подписывайтесь на наш канал "Будь здоров!", чтобы не пропустить ни одного полезного видео. Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы наслаждаться жизнью завтра! Внимание: видео носит ознакомительный характер, перед тем, как начать лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом! #здоровье #здоровьесердце #полезныесоветы #полезныепривычки #рецептыздоровья #здоровоепитание #народныесредства #долголетие #народнаямедицина Смотрите на нашем канале: https://youtu.be/xQeqFErkckU https://youtu.be/O3gQ8UT_pgI https://youtu.be/Dqp6RL_VeUw