Попробуйте так же сделать практику для выхода из автоматического режима: https://t.me/aantonov_channel/163 - это бесплатно, она сохранена в моем ТГ-канале.
_______________
Обучение: https://course.antonantonov.com/courses/third?utm_source=youtube_aa&utm_medium=social&utm_campaign=web2308
В этом видео о том:
— Почему невозможно выйти из старых стратегий страха, гнева, злости, тревоги, опустошённости.
— Почему не получается найти смысл, точнее насладиться тем, что находишь.
— Почему у кого-то получается жить и не париться имея мало, а у тебя нет удовлетворения, даже если получается достичь то, что так давно хотел.
— Почему появляются зависимости.
Таймкоды:
01:00 Ребенок учится состоянию у родителей
04:15 У большинства людей внутри есть пустота
06:40 Зоны пустоты и напряжения в человеке
13:00 Ощущения являются основой
15:55 Ребенок ассоциирует себя с одним родителем
19:20 Чем наполнять пустоту
32:00 Как работает любой онкологический диагноз
35:35 Что делать, если у вас нет никакого смысла
55:15 Демонстрация работы психологическими инструментами
#антонантонов #психосоматика #открытаяпсихосоматика