Απ' τη Ζωή βγαλμένα: Μήπως να κάνουμε μια Παύση? Με τη Μαρίζα Ρίζου

*Ευχαριστούμε θερμά το "My Season" για τη συνεργασία και τη συμβολή του στη διαμόρφωση μιας ξεχωριστής ατμόσφαιρας* Το Πρωτομαγιάτικο επεισόδιο του "Απ' τη Ζωή βγαλμένα" είναι μια παύση στην κυριολεξία: στην καρδιά της φύσης, δίπλα στη Λίμνη Δόξα, εκεί όπου όλα ακούγονται πιο καθαρά: οι λέξεις, τα συναισθήματα, η αλήθεια. Η οργανωσιακή ψυχολόγος Ζωή Φράγκου συναντά την τραγουδοποιό Μαρίζα Ρίζου και συνομιλούν για το δημιουργικό κενό, για την κούραση που δεν φωνάζει αλλά βαραίνει, και για την επιλογή να σιωπήσεις όταν όλα γύρω σου κάνουν φασαρία. Μαζί αναρωτιούνται: – Τι σημαίνει να μη σε χωράει πια ο ρόλος που εσύ η ίδια έχτισες για τον εαυτό σου; – Πώς ξανασυστήνεσαι στον κόσμο όταν αλλάζεις πρώτα μέσα σου; – Τι κρύβεται πίσω από την ανάγκη μας να είμαστε πάντα “ενεργοί” και “παραγωγικοί”; – Μπορεί η καριέρα να συνυπάρξει με την εσωτερική ισορροπία; – Και πώς μοιάζει η επιτυχία όταν δεν έχει ανάγκη να αποδείξει τίποτα; Ένα επεισόδιο για όλους όσοι ένιωσαν κάποτε πως χρειάζονται χρόνο. Για εκείνους που δεν φοβούνται να μείνουν μόνοι με τις σκέψεις τους. Γι' αυτούς που θέλουν να μάθουν να αγκαλιάζουν το κενό. Γιατί όπως λέει και η Μαρίζα: «Η παύση δεν είναι σταμάτημα — είναι το πιο γενναίο βήμα προς τα μέσα.» *** Instagram: @fragouzoe, @MarizaRizouOfficial *** The May Day episode of “Straight Outta Life: Shall we take a pause?” is a literal pause: set in the heart of nature, by Lake Doxa, where everything sounds clearer; the words, the feelings, the truth. Organizational psychologist Zoe Fragou meets singer-songwriter Mariza Rizou for a conversation about creative emptiness, the kind of exhaustion that doesn’t shout but weighs heavy, and the choice to go quiet when everything around you is loud. Together, they wonder: – What does it mean when the role you once built for yourself no longer fits? – How do you reintroduce yourself to the world when the change begins within? – What lies behind our need to always be “active” and “productive”? – Can a career truly coexist with inner balance? – And what does success look like when it doesn’t need to prove anything anymore? An episode for anyone who’s ever felt they needed time. For those unafraid to sit alone with their thoughts. For anyone ready to embrace the pause — and not fear the void. Because as Mariza says: A pause isn’t a stop — it’s the bravest step inward. *** *References / Αναφορές επεισοδίου* Mariza's new album: Μήπως να κάνουμε μια παύση; https://open.spotify.com/prerelease/01NOxRLyTLlRNMlARDwSiC?si=4f00eafffbce406e Osho. (2023). Ελευθερία: Το θάρρος να είσαι ο εαυτός σου (L. Saisana, Trans.). Athens: Εκδόσεις Πεδίο. lemoni.gr+1Shopbay.gr+1 Thoreau, H.D. (n.d.). Walden. [online] Available at: https://www.politeianet.gr/books/9789600434330-thoreau-henry-david-kedros-walden-199622 [Accessed 1 May 2025]. Thompson, S.A. (2013). The Writer’s Guilt. [online] Shannon A Thompson. Available at: https://shannonathompson.com/2013/11/06/the-writers-guilt/ [Accessed 1 May 2025]. Cherry, K. (2021). What Is Pop Psychology? [online] Verywell Mind. Available at: https://www.verywellmind.com/what-is-pop-psychology-5195653 [Accessed 1 May 2025]. Wikipedia contributors. (n.d.). Rajneesh. Wikipedia. Available at: https://en.wikipedia.org/wiki/Rajneesh[Accessed 1 May 2025]. Wikipedia contributors. (n.d.). Στέλλα Κονιτοπούλου. Βικιπαίδεια. Available at: https://el.wikipedia.org/wiki/Στέλλα_Κονιτοπούλου [Accessed 1 May 2025]. Wikipedia contributors. (n.d.). Φάντο. Βικιπαίδεια. Available at: https://el.wikipedia.org/wiki/Φάντο[Accessed 1 May 2025]. Wikipedia contributors. (n.d.). Γεράσιμος Ευαγγελάτος. Βικιπαίδεια. Available at: https://el.wikipedia.org/wiki/Γεράσιμος_Ευαγγελάτος [Accessed 1 May 2025]. Wikipedia contributors. (n.d.). Διονύσης Σαββόπουλος. Βικιπαίδεια. Available at: https://el.wikipedia.org/wiki/Διονύσης_Σαββόπουλος [Accessed 1 May 2025]. Wikipedia contributors. (n.d.). Gabor Maté. Wikipedia. Available at: https://en.wikipedia.org/wiki/Gabor_Maté[Accessed 1 May 2025]. Wikipedia contributors. (n.d.). Alain de Botton. Wikipedia. Available at: https://en.wikipedia.org/wiki/Alain_de_Botton [Accessed 1 May 2025]. Wikipedia contributors. (n.d.). Ella Fitzgerald. Wikipedia. Available at: https://en.wikipedia.org/wiki/Ella_Fitzgerald [Accessed 1 May 2025]. Wikipedia contributors. (n.d.). Freddie Mercury. Wikipedia. Available at: https://en.wikipedia.org/wiki/Freddie_Mercury [Accessed 1 May 2025]. Ορέστης Ντάντος: https://www.youtube.com/@Orestis_Ntantos Mr. Music. (n.d.). Podcast. https://open.spotify.com/show/1eP8HkyUa2f64ErAdvrE1K *Bonus references* Zoe on Burnout: https://giatioxi.gr/to_stress_stin_douleia_kai_to_burn_out_fragkou/ https://www.vice.com/el/article/kaigomai-kaigesai-kahkame-giati-den-pa8ainoyn-burnout-mono-oi-ergazomenoi/ *** If you liked this episode, don't forget to LIKE and SUBSCRIBE. Also a cute comment would be nice. Sharing is caring 🫶