Поговорим о базовых чувствах. Вы знали, что их всего 6? - 4 негативных и всего 2 позитивных. Зачем нужно чувство вины и когда оно является ложным? Как действовать через страх? Разберемся в шестом подкасте первого сезона Радио Назаренко.
Таймкоды:
00:00 Intro
1:00 про чувства, «вшитые» в мозг человека
2:00 реклама чайной компании Унция
3:53 про страх
8:37 про отвращение
10:26 про гнев
13:37 про печаль
15:15 про депрессию
16:10 про выученную беспомощность
18:00 про печаль об ушедших людях
22:20 про радость
26:00 про центр удовольствия а мозгу
28:26 про удовольствие от тренировок
29:30 про удивление, интерес и волнение, горе, презрение
30:15 про чувства вины и стыда
32:00 про формирование чувства вины в детстве
34:00 про критическое мышление
34:50 как отличить вину от стыда
42:00 про «задний мозг»
43:15 про методики о снятии чувства вины в психологии
45:00 про то, как нужно извиняться
47:20 про самый крутой вопрос в психологии
ЧАЙНАЯ ПОДПИСКА. Промокод NAZARENKO
https://subscription.chay.info/?utm_source=best&utm_medium=nazarenko&utm_campaign=story&utm_content=0
Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody
Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037
Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko
Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru