Zdravý nákup v LIDLU / Produkty na týden / Co nakupuje v Lidlu výživový specialista

Dnes jsme na přání diváků zavítali do supermarketu Lidl. Postupně projdeme zboží a nakoupíme zdravé produkty. Pobavíme se o tom, na jaké produkty bychom se měli zaměřit v rámci zdravého stravování. V tomto dílu se podíváme na takové produkty, jako je ovoce a zelenina, maso, mléčné výrobky, pečivo, obiloviny a mnoho dalšího. ________________________________________ 0:00 - Úvod: Dnešní téma Zdravý nákup v LIDLU / Produkty na týden / Co nakupuje v Lidlu výživový specialista 0:39 - Ovoce 3:24 - Pečivo 4:20 - Zelenina 7:41 - Konzervy 10:59 - Ovesné vločky, musli, chlebíčky 13:37 - Ořechy 14:06 - Maso a ryby 16:39 - Mléčné výrobky 17:52 - Vejce a máslo 19:14 - Obiloviny 20:15 - Cena nákupu 21:02 - Závěr ________________________________________ Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: https://www.revitalplanet.cz Odkaz na Instagram Alena Brugioni: / brugioni.alena ________________________________________ Zdravý dezert BEZ PŘIDANÉHO CUKRU, bez mouky. Pouhých 116 kcal v jedné porci. Ideální k HUBNUTÍ: https://youtu.be/8czDOfs2uNc?si=Cl435pRR_ir7y9lk Jak zvýšit kyselost žaludku BEZ LÉKŮ? / Metody PROTI PÁLENÍ ŽÁHY a REFLUXU / Zahojení sliznice: https://youtu.be/LHYtWGbekLs?si=gMq8OX_NMiCLS7yU Tak dobré AVOKÁDO jste ještě nikdy nejedli! / 3 jednoduché RECEPTY / JAK VYBÍRAT avokádo?: https://youtu.be/LkY-Wq0zCo4?si=jK5qx0zK7N2Zjy6w Kváskový vs. drožďový chléb: Jaký zvolit pro lepší trávení? / Běžné pečivo / Zdravý chléb: https://youtu.be/DLDTUlAkoA8?si=UqyVdLF-MZsbtfAQ ZÁZVOR a jeho cenné vlastnosti / Proč je PŘÍNOSNÝ pro zdraví? / Jak konzumovat zázvor? Zázvorový čaj: https://youtu.be/KIaSYFXxK8c?si=WAB8In8dWUA96i4e Proč musíme jíst ČERVENOU ŘEPU? / Jak řepa ovlivňuje trávicí trakt?/ Jak červená řepa působí na tělo: https://youtu.be/gnOMChCujyI?si=NB6JgjeN9zAj-6WM HYPOTYREÓZA / Jak se ZBAVIT snížené funkce ŠTÍTNÉ ŽLÁZY bez léků? / Jak zjistit deficit jódu doma?: https://youtu.be/jvBxNzT7Yzw?si=lBH-EiIRegdBkFDp Nejlepší OBILOVINY bez LEPKU / Jaké obiloviny jsou zdravé a jaké jsou škodlivé? Pravda o OBILOVINÁCH:https://youtu.be/b7TbqRx3poE?si=zoY0txs76TxTw2jb ________________________________________ Ahoj, jsem Alena Brugioni, výživová specialistka s pětiletou praxí. Můj YouTube kanál se zaměřuje na správnou výživu a zdravé hubnutí bez škody na zdraví a vyčerpávajících diet. Nepovídám pouze o stravování, ale také o tom, jak funguje naše tělo. Bolesti hlavy, vyrážky na kůži, lámavé vlasy, různé bolesti v těle, nadbytečná váha - všechno toto zůstane v minulosti, pokud začnete dodržovat mé doporučení pro zdravý životní styl.