YAKIN selama ini km udh MEMBAKAR LEMAK? Atau cuma MEMBAKAR KALORI AJA?

Membakar kalori dan membakar lemak memang saling berhubungan tapi terbakarnya sekian kalori bukan artinya sekian lemak juga terbakar, sebelum olahraga demi membakar lemak coba pahami dulu apa bedanya membakar lemak vs membakar kalori saat diet dan olahraga ya --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🍑 FREE SAMPLE BUKU I HATE DIET (PDF) https://onlyurl.id/FreeIHD 🍑 LINK BUKU I HATE DIET: https://onlyurl.id/YuliaBaltschun_D 🍑 My FB Community (GaPD by Yulia Baltschun): https://onlyurl.id/GaPD ------------------------------------------------------------ 🌱 LINK BESTBESTIE PEA PROTEIN: https://ananasnutrition.id ———————————————————— 🍍My Social Media🍍 🍑 Instagram: https://www.instagram.com/yuliabaltschun/ 🍑 TikTok https://www.tiktok.com/@yuliabaltschun 🍑 Twitter: https://twitter.com/yuliabaltschun