Wieczorna rutyna zmieniająca życie / zastąpiłam Netflixa i SM tymi nawykami

Zapraszam na wieczór w Casa Manita. Testuję sobie w styczniu nowe podejście do wieczorów, bo zauważyłam, że to z ostatnich miesięcy nie jest dla mnie dobre. Wspomniane w odcinku: 10% zniżki na matę od Pranamat z kodem slowtalks https://pranamat.pl/af/ynxjyqok?coupon=slowtalks Pokój Spokój https://open.spotify.com/show/5fWIaVri4mVfyZGm4azIpo Medytacje od Cat Meffan https://www.youtube.com/channel/UCVrWHW_xYpDnr3p3OR4KYGw Wałek i poduszka na oczy https://plantulepillows.com